为什么灵芝孢子粉不吸收？
灵芝孢子粉是近年来备受瞩目的保健品，具有多种功效，如增强、抗、护等。然而，许多人反映，他们服用灵芝孢子粉后没有明显的效果。主要的原因是因为灵芝孢子粉不易被人体吸收。
灵芝孢子粉的成分
灵芝孢子粉主要成分为三萜类化合物、多酚类化合物、多糖类化合物、脂肪类化合物等。这些成分都是有益于人体的，但是在灵芝孢子粉中含量极少且难以被人体吸收。其中，以三萜类化合物的含量高，同时它是难被人体吸收的成分。
灵芝孢子粉的制备方法
灵芝孢子粉的制备过程非常繁琐，高温高压处理，再进行加工、分离，终得到孢子粉。这个过程存在很多不确定性因素，例如温度、时间等因素对灵芝孢子粉的成分影响极大，极易导致其成分不稳定。
身体吸收率低
人体对灵芝孢子粉的消化、吸收能力比较差，主要是因为孢子粉的颗粒小、吸附力大，易与消化液结合，从而导致孢子粉中的营养物质较难被身体吸收。而且，灵芝孢子粉中的三萜类化合物很难被人体吸收，这导致这个保健品的效果大打折扣。
如何增加吸收率
虽然灵芝孢子粉的吸收率较低，但还是有一些增加吸收率的方法。首先，应该选择源头严格、质量可靠的灵芝才能确保孢子粉中的成分比较纯正；其次，可以将灵芝孢子粉制成胶囊、片剂等形式，这样既可以控制剂量，又易于吸收；此外，灵芝孢子粉的吸收可以搭配一些其他的保健品，如酵素、蛋白质等，这样能够增加孢子粉的附着力和吸收率。
总结
虽然灵芝孢子粉具有多种功效，但是由于其成分难以被人体吸收，导致其效果大打折扣。为了提高孢子粉的吸收率，我们需要在选购时选择高质量的灵芝，可以选择胶囊、片剂等形式，此外可以与其他保健品搭配食用。
从古至今灵芝孢子粉都是非常受欢迎的，毕竟它既可以固本又不伤身。不过，虽然灵芝孢子粉很好，但是如果你买到了三无产品，那么不仅对身体没好处，反而会危害身体健康。因此，消费者在购买灵芝孢子粉的时候要选择芝素堂灵芝孢子粉这种具有国食健字号，通过食药监局检测，并且三萜含量很高的。只有这样的灵芝孢子粉才能让消费者吃的放心，买的安心。
