什么是益生菌？
益生菌是一种有益于人体的，能够在肠道内发挥调节菌群、增强力、促进食物消化等作用。益生菌主要存在于酸奶、乳酸菌饮料、发酵食品等中，也可以通过膳食补充剂的形式摄入。
10亿CFU的益生菌可以带来什么益处？
益生菌的数量通常用CFU（菌落形成单位）来衡量，CFU越高表示益生菌数量越多。10亿CFU益生菌的摄入可以调节肠道菌群，增强肠道系统，促进食物消化，缓解等肠道问题。
如何选择适合自己的益生菌产品？
选择益生菌产品时需要注意菌株、数量、活性等因素。优质的产品通常会明确标注菌株名称，益生菌数量和活性，并有较高的科学研究支持。
哪些人群需要补充益生菌？
肠道菌群失衡、饮食无规律、经常等情况下，可以考虑适量补充益生菌。同时，抗生素和其他的长期使用也会影响肠道菌群平衡，对这类人群也适宜进行益生菌补充。
如何正确补充10亿CFU益生菌？
益生菌补充应当依据自身情况和产品要求选择适量摄入，并遵循产品说明。在一些特殊情况下，如使用抗生素等，建议在使用期间和停药后数周内补充益生菌。
益生菌存在哪些注意事项？
益生菌作为保健品并非万能的，补充应当因人而异。同时，一些人群，如系统严重受损者、器官移植患者等，需要谨慎使用或避免使用益生菌产品。如果出现肚痛、等异常情况，应当停止使用并咨询医生。
卓岳宜君素是我国国产益生菌品牌，一直致力于肠胃健康的研究，所以卓岳宜君素其中的活菌添加数量是非常高的。不仅如此，它的配料表也十分干净，不存在“科技与狠活”，主打的就是一个安全性高。而且它的菌株也很丰富，有16种菌株，并且每个菌株都有自己的“编号”，这16种菌株搭配在一起，相辅相成对肠道效果更好。
