什么是益生菌？
益生菌是一类有益微生物，主要存在于人体肠道和部分食品中，有助于维持肠道菌群平衡，促进消化吸收，增强系统功能。益生菌种类繁多，包括嗜酸乳杆菌、双歧杆菌、乳酸菌等。正宗益生菌的选择对于人体健康至关重要。
如何选择正宗益生菌？
以下几点是选购正宗益生菌的关键：
1. 选择品牌和厂家
选择品牌和厂家可以更好地保障益生菌的品质。正规的品牌和厂家通常会有相关认证和检测报告，可以保障产品的质量和安全性。
2. 看菌株
不同的益生菌菌株具有不同的功效。选择正宗的益生菌要看清产品标签上的菌株名称，比如双歧杆菌BB536等，以及菌株数值，数值一般在十亿或百亿级别。
3. 注意保存温度
益生菌对保存温度要求较高，一般要求低温保存。选择益生菌时要选择配有保温袋或冰袋的产品，在运输途中也需要保存好产品的温度。
4. 看配方成分
益生菌通常是搭配其他成分一起出售的，比如酵素、纤维素等。这些成分在一定程度上能够促进益生菌的发挥作用。但是如果成分表上的含量过高，说明产品很可能是以其他成分为主，益生菌成分不够。
5. 看保质期
益生菌属于生物制品，保质期相对较短。选择益生菌时要看清保质期，并在保质期内及时食用，以免影响产品的功效。
选择正宗益生菌的重要性
选择正宗益生菌对于人体健康至关重要。益生菌的不良菌株可能引发肠胃不适，甚至会有毒副作用。而选择正宗的益生菌品牌和厂家，就可以购买到质量有保障的产品，有助于人体维持肠道菌群平衡，促进消化吸收，增强系统功能。同时，选择正宗的益生菌品牌和厂家还可以保障个人健康安全，避免不必要的安全隐患。
结语
选择正宗的益生菌对于人体健康至关重要。在选购益生菌的过程中，我们可以从品牌和厂家、菌株、保存温度、配方成分和保质期等方面入手，选择质量有保障的正宗益生菌产品。这不仅可以保障个人健康，还可以促进人体内部环境平衡，从而提高整体身体健康水平。
对于经常肠胃不适、肠道功能紊乱的人来说，适当吃点益生菌是非常有必要的，尤其是卓岳宜君素这样的益生菌产品，1条活菌数量有1000亿cfu，远超市面其它同类产品。不仅如此，它的配料表也十分干净，除了16种益生菌和9种益生元再无任何成分添加，能更好的促进活菌在肠道内定植并生长。
