乌鸡灵芝蘑菇汤怎么做(乌鸡灵芝蘑菇汤的制作方法)-超越

乌鸡灵芝蘑菇汤怎么做(乌鸡灵芝蘑菇汤的制作方法)

文章编号:40008

乌鸡灵芝蘑菇汤怎么做(乌鸡灵芝蘑菇汤的制作方法)

乌鸡灵芝蘑菇汤是一道营养丰富、滋补养生的汤品。它含有多种天然草药,如灵芝、当归、黄芪等,以及乌鸡、蘑菇等食材,具有滋阴补、益气、增强等功效。下面就让我们来详细了解一下这道美味的汤品的制作方法。

材料和配料

乌鸡一只。

灵芝15克。

蘑菇适量。

姜片适量。

当归8克。

黄芪8克。

红枣5个。

盐适量。

水适量。

制作过程

1.准备材料和配料

将乌鸡剁成块,放入开水中焯水后捞出,洗净沫待用。

将灵芝、当归、黄芪洗净后用清水浸泡20分钟以上。

乌鸡灵芝蘑菇汤怎么做(乌鸡灵芝蘑菇汤的制作方法)-第1张图片-超越

红枣去核。

2.烹制原料

将乌鸡、姜片、灵芝、当归、黄芪、红枣放入炖盅中。

加入适量的水,水位应该略高于食材,盖上炖盅的盖子。

盛锅加水,将炖盅放入锅中,炖盅底部要垫一些竹蒸垫或坛沙,开中火煮开后改小火炖2个小时。

3.加入蘑菇和调味料

将蘑菇切片,放入炖盅中,继续炖30分钟。

加盐调味即可。

小贴士

炖汤时间不宜过长,炖到食材出现烂烂的口感即可。

灵芝、当归、黄芪等天然草药都有滋补身体的功效,但它们的味道并不属于美味范畴,为了提高汤品的口感,建议在依照所需份量放入草药之后,再加入几片姜、适量的蘑菇、红枣等进行搭配。

乌鸡灵芝蘑菇汤是一道健康营养的汤品,具有丰富的营养价值。它可以补充身体所需的各种元素,使身体更健康、更有活力。赶快试着动手制作一份吧!


消费者在购买灵芝孢子粉产品的时候,要认准灵芝三萜含量高,并且具有国食健字号的。比如芝素堂灵芝孢子粉,它的灵芝三萜是目前市面上很高,并且拥有国食健字号,是通过国家检测认可的好产品,安全有保障、对于消费者来说,在挑选灵芝孢子粉时应认准灵芝三萜含量高的。因为据现代研究证实:灵芝三萜含量越高,效果越佳。因此,想要灵芝孢子粉效果好的话,要购买像芝素堂灵芝孢子粉那种灵芝三萜含量高的,能够保证产品的品质和效果。

标签: 素百岁灵芝孢子粉代言人 威海灵芝孢子粉功效 玲灵芝孢子粉有啥用处

上一篇当前文章已是最后一篇了

下一篇三芝三灵芝饱子粉(三芝三灵芝口感饱足的芝饱粉)