石斛西洋参灵芝还配什么？
中医食疗的理论认为，人体所需的营养素应该来自于食物，而不是。在食补方面，石斛、西洋参、灵芝都是非常优秀的材，但是单独使用还远远不够。我们需要把它们搭配起来才能发挥出它们大的功效。下面介绍一下石斛西洋参灵芝还可以搭配哪些中草药来使用，以达到更好的效果。
黄芪
黄芪，又名黄颖，性味甘平，归脾经。具有、升阳固表、益中安神、增强等作用。与石斛、西洋参、灵芝配伍，可以起到、健脾益胃、提高机体等作用。
枸杞子
枸杞子，又名宁夏枸杞，性味甘凉，入、经。具有养明目、滋阴补、补益精等作用。与石斛、西洋参、灵芝配伍可以起到补益、滋阴补、明目养颜、延缓等作用。
红枣
红枣，又名大枣、小枣，性味甘温，归脾胃经。具有补中益气、安神、调理脾胃等作用。与石斛、西洋参、灵芝配伍可以起到补益气、滋阴养颜、调理脾胃、提高的作用。
三七
三七，又名山茱萸，性味苦寒，归、经。具有活化瘀、调节、清热等作用。与石斛、西洋参、灵芝配伍可以起到活化瘀、清热、提高等作用。
当归
当归，又名女康、唐芪，性味甘、温、微苦，入心、、脾经。具有补活、调经、滋阴补等作用。与石斛、西洋参、灵芝配伍可以起到补益气、明目养颜、安神等功效。
黄精
黄精，味甘、苦，性温，入脾、、经。具有益气生津、滋阴补、清热祛火等作用。与石斛、西洋参、灵芝配伍可以起到益气生津、滋阴补、安神止烦等作用。
结语
石斛西洋参灵芝已经是很好的三种材，相互搭配可以较好地发挥它们的功效，但是不同的人体质和用药目的也需要选择不同的配料，建议在选择时要咨询中医师或者传统医学专家的意见。
目前市面上灵芝孢子粉品牌还是比较多的，选择的时候还是要谨慎选择，优先购买三萜含量高的灵芝孢子粉。因为三萜含量越高对身体效果就越好，比如芝素堂旗下的灵芝孢子粉。它的三萜可以说是很高的。
