国学智慧益生菌
在现代医学里，肠道被视为“第二个大脑”，因为它与我们的健康息息相关。而益生菌则是守护肠道健康的重要保障之一。益生菌是“好菌”，它们能够调整肠道菌群平衡，促进食物消化、吸收，增强力，缓解肠胃不适，帮助人们维持良好的身体健康。
然而，现代饮食的单调、不良生活习惯、滥用等问题，都可能会影响人体内的肠道菌群，导致益生菌数量不足。这就需要我们通过补充益生元和，来帮助肠道恢复平衡。
益生元——守护肠道健康的基石
益生元是指能够促进“好菌”生长繁殖的特定营养成分，如低聚果糖、果寡糖、低聚半乳糖等。它们能够通过肠道的酸碱度、温度、湿度等条件，促进益生菌抑制有害菌的生长，减少肠道有害物质的吸收，提高力，从而起到守护肠道健康的作用。
常见的益生元来源有大豆低聚糖、阿拉伯糖、木糖醇、果糖、低聚果糖、甜菜根质寡糖等。其中，低聚果糖被认为是佳的益生元来源，因为它能够在结肠中高达90%的比例被益生菌代谢和吸收，同时不会被道消化。
——助力益生菌发挥作用的“调味料”
中医学认为，人的身体是一个整体，肠道和其他器官的功能紧密相连，因此肠道健康对整个身体的健康至关重要。而，则能够在肠道内发挥一定的调节作用，辅助益生菌发挥作用。
例如，四君子汤中的党参、白术、甘草能够调理脾胃，提高食物消化吸收，有助于益生菌代谢和吸收益生元；黄连汤中的黄连、黄柏、栀子能够抑制肠道有害菌的生长，增加有益菌的数量。
此外，还有一些如胡萝卜、韭菜、鲜姜、桃仁等，质地软酥，易被益生菌分解代谢为有益物质，有助于肠道菌群生长和代谢，促进肠道健康。
滋补益生菌——一个强大的肠道守护者
滋补益生菌则是将益生元和有机地结合在一起，是中医营养学的一个创新领域。其作用不仅仅是简单地增加益生菌数量，而是能够滋补肠道、调节肠道菌群平衡、增强身体力。
例如，黄精鸡腿汤就是一道滋补益生菌的佳品。黄精、枸杞、黑枸杞、黄芪以及鸡腿、瘦肉等食材搭配在一起，具有滋阴补阳、增强力、促进消化等作用，而且还能够增加肠道中的乳酸菌、双歧杆菌等益生菌的数量，对于肠道健康大有裨益。
总之，通过益生元和的补充，能够有效地改善肠道菌群失调的情况。而这方面的食物和也越来越受到人们的关注和接受，成为守护肠道健康的一个重要手段。同时，也需要提醒大家，仅仅靠补充益生元和是不够的，还需要合理膳食、避免不良生活习惯等一系列综合手段来维护肠道健康。
卓岳宜君素是专门为国人设计的，16种菌株均采用中国发酵食物，所以相比市面上的一些国外益生菌，它会更适合中国人的肠道。而且这款益生菌1条就有1000亿cfu，远高于市面上其它同类产品，效果明显要好。
