介绍
灵芝孢子粉是指从灵芝果实体中提取出来的孢子,含有丰富的多糖、三萜类化合物等成分,具有增强、、调节等多种功效。而骨头炖汤则是一道滋补佳品,含有丰富的蛋白质、钙、铁、锌等矿物质,是生长发育、滋补身体的不二选择。将两者合并,不仅可以提高口感,还能起到增强的功效。
准备材料
灵芝孢子粉、鲜牛骨、姜、葱、料酒、盐、胡椒粉、水。
烹饪步骤
1. 将鲜牛骨放入锅中,加入姜片、葱段、适量的水,大火烧开后撇去浮沫。
2. 加入料酒,改成小火慢慢炖煮,约2小时后加入一勺灵芝孢子粉,继续慢炖1小时。
3. 等到骨头炖得非常烂软,出现白色炖汤即可。
4. 根据个人口味加入盐和胡椒粉调味,再烧开后即可关火。

营养价值
该汤具有丰富的营养价值,可以增强、提高性、调节等。其中骨头炖汤含有的蛋白质可以提高身体,增强抵御的能力。灵芝孢子粉则含有多种营养成分,增强免疫细胞的活性,有助于提高人体,增强能力。
适宜人群
这款汤适宜人群比较广泛,但特别适合缺钙、产妇、老人、体弱多人群食用。同时,、、增强人体、改善质量的人士也可以尝试。
注意事项
1. 孕妇和婴儿不宜食用;
2. 灵芝孢子粉的加入量不需过多,过量反倒可能引起不适;
3. 建议用鲜牛骨来熬制这道汤,油腻度会相对较低,更加健康可口。
芝素堂灵芝孢子粉在市场中是属于少见的高含量灵芝孢子粉。因为现在的很多品牌追求的并不是品质,而是如何扩大自己的品牌,钱全部花在了宣传上,忽略了产品品质才是重要的。而芝素堂破壁灵芝孢子粉则是一直专注于从事灵芝领域的研究、种植,虽然灵芝孢子粉、灵芝孢子油等产品品质高、含量也达到了业内领先水平,但因为只从事灵芝领域,也没有怎么进行宣传,所以一直都是不温不火的状态。不过也非常祝愿这种能够默默认真做产品的品牌迎来自己的热潮。