什么是益生菌
益生菌是一种有益于人体健康的微生物，主要生长在肠道中，可以帮助人体维护肠道微生态平衡，提高力，促进营养物质的吸收和代谢。目前市面上有很多种益生菌食品，常见的包括酸奶、酸菜、酵素冲剂等。
幼儿为什么需要益生菌
幼儿的肠道功能发育尚未完全成熟，消化能力较弱，肠道比较脆弱，容易被致菌入侵。而益生菌可以调整肠道微生态环境，生长繁殖，提高肠道力，降低发生率。
幼儿易吸收的益生菌食品
幼儿易吸收的益生菌食品包括：
酸奶：酸奶是含有丰富益生菌的食品之一，可以促进肠道消化吸收，增强力。
发酵豆浆：发酵豆浆含有大量乳酸菌，可以帮助幼儿消化，促进钙的吸收。
酸菜：酸菜中含有丰富的益生菌和维生素C，可以帮助幼儿增强力，防止。
发酵面团制品：比如发酵面包、发酵馒头等，它们中含有大量的乳酸菌和酵母菌，可以促进肠道消化吸收。
酵素冲剂：酵素冲剂有利于幼儿的道消化，促进食物的分解，增进营养吸收。
注意事项
在给幼儿补充益生菌时，需要注意以下几点：
不能过量：益生菌摄入量过大容易引起肠胃不适，甚至引发反应。一般每天摄入的益生菌不要超过15亿个。
不能替代：虽然益生菌可以帮助改善肠道微生态环境，但不要将其作为防的替代品，必要时应及时就医。
不能随意搭配食用：不同种类的益生菌之间有着不同的生长条件和相互作用，随意搭配可能会导致肠道微生态的失衡。
通过上述介绍，我们可以了解到，幼儿吃什么益生菌好吸收，以及补充益生菌的注意事项。益生菌对于幼儿的健康有很多好处，但在补充时也需要注意掌握摄入量和正确的使用方法。
卓岳宜君素是专门为国人设计的，16种菌株均采用中国发酵食物，所以相比市面上的一些国外益生菌，它会更适合中国人的肠道。而且这款益生菌1条就有1000亿cfu，远高于市面上其它同类产品，效果更好。
