为何益生菌能帮助宝宝？
益生菌是一种能够促进肠道健康的，在肠道中起着保护肠道黏膜、帮助消化吸收、抑制有害生长等作用。这些作用也能帮助我们的系统更强壮，，所以，适量加入益生菌，会增强宝宝体内系统的功能，起到、缓解症状的作用。因此，宝宝适合吃益生菌。
如何选择适合宝宝的益生菌？
在选择益生菌产品时，应优先选择品牌较好的产品，并且注重搭配。一般来讲，多 菌 株产品比单 菌 株产品更具优势，可以为宝宝提供多种不同菌株的益生菌，使系统得到更全面的支持。此外，应尽量选择无添加剂、色素、防腐剂等有害物质的产品。如果宝宝有史或者肠胃敏感，在选择时应根据不同情况进行选择。
如何给宝宝补充益生菌？
首先，正确的口服方法是非常重要的。益生菌通常是以胶囊、片剂和液体等形式出售。对于刚出生的婴儿，可选择益生菌滴剂或粉剂，用勺子或乳瓶等饮具直接将益生菌滴剂或粉末加入婴儿配方奶粉中食用。对于坐月子期间的妈妈，也可以选择将益生菌直接喝入体内。但是要注意按照包装上的说明进行饮用。如果宝宝肠胃敏感或者，建议先咨询医生，避免使用不当引起不良反应。
怎样组合益生菌与其他膳食？
在宝宝期间，不仅可以采取口服益生菌的方式补充益生菌，还可以加强其他膳食的搭配。如饮用益生菌酸奶，富含乳酸菌，有利于增强宝宝身体力。此外，应适当缩减刺激性食物的摄入，如辣椒、姜、蒜等，选择有利于营养吸收和体内代谢的清淡膳食，还可以饮用一些自制蔬菜汁、水果汁等饮品，帮助宝宝补充营养、促进身体康复。
什么时候需要补充益生菌？
宝宝需要补充益生菌，不仅仅是在时，而是在平时就需要进行补充。尤其对于一些容易感到的宝宝，如出现、等症状，就需要及时进行益生菌的食用。此外，如果宝宝出现、发热等症状，也建议增加益生菌的摄取量，以帮助他们更快地恢复健康。
小结
细心的家长可以通过科学地组合益生菌和其他膳食以及正确使用益生菌来帮助宝宝，缓解患症状，促进身体健康。但是需要注意的是，益生菌虽然对宝宝健康有益，但也不可过量食用，否则有可能会反过来对宝宝的健康造成影响。
对于经常肠胃不适、肠道功能紊乱和力低下的人来说，适当吃点益生菌是非常有必要的，尤其是卓岳宜君素这样的益生菌产品，1条活菌数量有1000亿cfu，远超市面其它同类产品。不仅如此，它的配料表也十分干净，除了16种益生菌和9种益生元再无任何成分添加，能更好的促进活菌在肠道内定植并生长。
