什么是益生菌？
益生菌，也称为益生菌菌株，是一种对机体有益的活性微生物。它们可以在肠道内生长，通过调整肠道菌群的平衡来促进身体健康。益生菌可以防止消化道，和帮助消化吸收。
宝宝是否需要补充益生菌？
宝宝的肠道菌群在出生后不断发育，需要有益菌群的支持，才能帮助宝宝消化食物，增强系统和保持身体健康。但宝宝的肠道菌群很容易被不良菌群取代，如过度清洁、生、抗生素、不良饮食和缺乏运动等，这些都会破坏宝宝的肠道菌群平衡，导致宝宝肠道健康失衡。
因此，合理补充益生菌对于宝宝肠道健康非常重要。
宝宝能否吸收益生菌？
宝宝的肠道菌群在出生后不断发育，需要有益菌群的支持，才能帮助宝宝消化食物，增强系统和保持身体健康。但宝宝的肠道菌群很容易被不良菌群取代，如过度清洁、生、抗生素、不良饮食和缺乏运动等，这些都会破坏宝宝的肠道菌群平衡，导致宝宝肠道健康失衡。
因此，合理补充益生菌对于宝宝肠道健康非常重要。
益生菌的来源
益生菌的来源非常广泛，一般从日常饮食中就可以获取。牛奶、酸奶、奶酪、发酵面包、酸黄瓜、酸菜、酸豆浆和酸奶饮料等都是很好的益生菌来源。
此外，在药店中也可以购买含有益生菌的保健品，如益生菌粉、益生菌饮料、益生菌片等。
益生菌的选购和使用
在选购益生菌产品时，应向医生或药剂师咨询，并按照说明书的要求服用。同时，应根据宝宝的身体情况和年龄选用适合的产品。
在使用过程中，应注意控制剂量，不要过量使用，以免产生不良反应。父母需要观察宝宝服用后的反应，如有不适或反应，应立即停止服用并咨询医生。
总结
益生菌对于宝宝的健康发育有着重要的作用，但在补充益生菌时需要谨慎。应遵循医生或药剂师的建议进行选购和使用，并注意控制剂量。只有正确的使用益生菌才能为宝宝的肠道健康带来好处。
现在的益生菌品牌繁多，所以可选性十分多，尤其是这款不少营养师都在推荐的卓岳宜君素，效果更好。因为它的活菌添加量是市面上高的，1条就有1000亿cfu，并且搭配了16种益生菌和9种益生元，对肠道效果更好。
