宝宝多久吃益生菌
益生菌指的是可以促进肠道健康的益生微生物。它们通过抑制有害的生长，维持肠道菌群平衡，促进食物消化，增强力等多种方式为人体带来益处。对于婴幼儿来说，补充益生菌可以帮助其养成良好的肠道菌群，有助于和健康成长。那么宝宝何时开始补充益生菌合适呢？
出生后即可开始补充益生菌
由于胎儿处于母体内，受到母体内部和外部环境的影响较少，因此宝宝在出生后需要适应新的环境，并建立自己的肠道菌群。一些研究表明，正常情况下，胎儿在母体内就已经开始接纳母体的肠道菌群。因此，出生后就可以开始给宝宝补充益生菌，帮助其建立健康的肠道菌群。
好在宝宝六个月左右开始补充益生菌
在宝宝的六个月左右，宝宝开始进入辅食期，肠道菌群种类和数量会发生较大变化。这时给宝宝补充益生菌可以帮助其建立更加丰富多样的肠道微生物群落，对宝宝的肠道健康更有益处。此外，宝宝的系统也开始建立，补充益生菌可以提高宝宝的力。
宝宝是否需要持续补充益生菌
一般情况下，宝宝从出生后开始补充益生菌可以促进健康成长，但并不是每个宝宝都需要长期补充。如果宝宝在出生后即可获得足够的益生菌，或者宝宝的肠道菌群已经很健康了，就不需要过多补充。另外，宝宝的补充剂量应该根据宝宝的年龄和体重来确定，以避免过量摄入带来的副作用。
总之，补充益生菌可以帮助宝宝建立健康的肠道菌群，促进健康成长。在宝宝出生后即可开始补充，不过好在宝宝六个月左右开始补充。需要注意的是，每个宝宝的情况都不同，补充益生菌是否需要持续，以及补充剂量的确定，应该在医生的指导下进行。
好的益生菌主要看以下几点：活菌数量，菌株种类以及活性。因为益生菌的特殊性在很多环境中都无法生存，尤其对酸碱性要求非常高，酸性及碱性环境益生菌都不能生存，一次需要足够多的菌株，卓岳宜君素益生菌每盒益生菌含量高达两万亿，数量多生存的机会大，其次看益生菌菌株种类，卓岳宜君素益生菌每盒含有16种益生菌，9种益生元，为了保证益生菌的活性，卓岳宜君素益生菌采用深埋冷冻技术，因此不管是活菌数量，菌株种类还是活性，卓岳宜君素益生菌品牌都是不错的选择。
