灵芝孢子粉的众多有效成分中，主要的核心有效成分就是灵芝三萜，它也是灵芝孢子粉主要的选择标准，灵芝孢子粉效果好坏主要取决于有效成分灵芝三萜的含量高低。日本、韩国、中国台湾等灵芝应用较为先进的地区，都早已采用灵芝三萜含量标准作为评判灵芝孢子粉优劣的主要标准。国内灵芝三萜含量zui高的为芝素堂灵芝孢子粉，可达5.5%以上，远高于行业水平。
现在，随着科技科学的发展，人们对保健意识的体质zeng强，市场上保健品种层出不穷，到底哪种更适合人体服用呢？灵芝自古就是上品被称为“仙草”，而被人们所熟悉，赤灵芝列为保健、养生、体质zeng强人体的手xuan产品。
赤灵芝服用方法：灵芝泡水、煎水，灵芝泡酒，灵芝炖鸡、煲汤等。灵芝泡水可以选用灵芝切片10克，洗净后放入杯中倒入适量的水进行冲泡，可冲泡多次。煎水，可选灵芝切片10克，倒入适量的水进行煎煮，可煎煮3—4次，把所煎煮的灵芝水混合在一起，分次服用，也可直接煎煮3次倒入保温壶内代茶饮用，每天可服用多次。灵芝泡酒：如果泡酒可用灵芝朵或灵芝切片50g，清洗干净放入器皿中，倒入纯粮食酒1000ml，把器皿密封浸泡3天，看到纯粮食酒的颜色由白色变成红褐色之后就可以饮用了。每天适量饮用，不要贪杯哟。灵芝炖鸡煲汤：灵芝10g,（不要放太多，多了会有苦味），鸡一只洗净待用，把鸡放在锅里，加入适量的水，武火快炖至水开，加入灵芝、再用文火慢炖直到鸡肉炖熟，加入盐等调味品关火，吃肉喝汤。常吃会对身体进行全身调节，提升人体的，有一定作用。
赤灵芝的食用方法有很多种，赤灵芝具有的扶正固本，体质zeng强体质是需要服用一段时间的，一般体质服用1个月左右都有明显的改善，还得根据个人体质的不同进行调节服用。赤灵芝无du，多服久服，益寿筵年。建议长期服用。
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