宝宝肚子受凉拉稀怎么办？
孩子的肚子不舒服可真是让家长头疼，尤其是这种情况，更让人担心。而宝宝肚子受凉导致就是一种非常常见的情况。如何缓解宝宝受凉引起的？我们有个好办法——益生菌！
为什么会导致？
宝宝的消化系统非常娇嫩，如果不小心或受凉，极有可能会引起肚子不舒服。此时，肚子中的益生菌数量会下降，致使宝宝的肠道菌群紊乱，从而导致。如果不及时，会引起脱水，使宝宝身体虚弱，因此解决尤其是非常重要。
益生菌是好帮手
益生菌是可以认为是对宝宝健康大有益处的。益生菌主要分布在宝宝的肠道中，通过代谢、分解有益的菌群营养物，并排出不良物质。同时益生菌对肠道中的有害菌群有调节作用，能够强健宝宝的肠道，增强功能。
如何使用益生菌
1. 按推荐剂量使用：益生菌作为保护肠胃菌群的重要手段，在使用益生菌的时候要注意药量的掌握。因为平时身体有好是不必使用益生菌，如果身体状况不佳，给予适量的益生菌就可以了。
2. 选择适合年龄段的益生菌：婴幼儿的肠道菌群和成年人不同，因此益生菌也要适合年龄段。因此在选择益生菌产品时需要看好年龄段以及配方，不可随意使用。特别提醒，不要给小于1岁的宝宝使用益生菌，因为基本上所有益生菌产品都不适用于这个年龄段。
3. 措施：益生菌不宜和热水一起冲调，也不能和高热的食物混合，否则会导致益生菌死亡，大打折扣。因此使用时需要注意方法，尽量使用温水溶解后让宝宝直接服用。不过也需注意，益生菌只是辅助，无法取代需要尽早就医。
如何注意补充益生菌？
因为益生菌无法阻止或者急性胃，我们需要注意长期补充益生菌，于平时维护宝宝肠道菌群平衡。而关于补充益生菌，我们还有以下几点建议：
1.饮食要平衡：营养平衡、膳食多样化是维护肠道健康的关键，在宝宝饮食方面鼓励多吃蔬菜、水果，限制糖果及催眠食品。此外，记得慢慢添加肉类、鸡蛋等营养丰富的食物，因为宝宝系统还很娇嫩。
2.勤换尿布：宝宝的排泄系统尚未完全成熟，因此尿布需天天更换。勤换尿布既可避免宝宝的排泄污染到周围环境，也有利于肛门周围。
3.坚持锻炼：宝宝适当的运动能够促进感受器的发育、认知能力的提高，也可以促进肠胃蠕动，加快排便，增加挥发酸，促进肠道蠕动，。
结语
挑选适宜的益生菌，合理地补充，把它温和地放在宝宝的世界里，让菌群健康平稳地生长和繁殖。但是一份家长的关心也是不可或缺的，提高家长的健康意识，让孩子身体更健康更强壮。
卓岳宜君素益生菌，算是目前市场中受欢迎的益生菌了，老少皆宜，不同年龄段和不同人群基本上都可以放心服用。这是因为卓岳宜君素益生菌的配料表只含有9种益生元和16大益生菌，都是按照我们国人的饮食习惯和肠道环境严选的菌株。配料表干净，无蔗糖、淀粉、乳糖等杂质添加。并且单条活菌含量实测指数1000亿cfu，活菌数量高，对于人体的改善效果才更好。对于受以及人群均可以放心服用。产品菌株丰富，可以满足不同人的需求。因此在益生菌品牌排行榜上得以位列前茅。
