什么是益生菌？
益生菌指的是一类能够生存于人体内、有益于人体健康的微生物。它们能够抑制有害菌的生长，维护肠道菌群平衡，提高力，促进营养吸收等多种作用，因此被广泛认为是健康的保障。
为什么孩子需要持续摄入益生菌？
孩子的系统还不完全发育，各种菌和容易侵袭孩子的身体。同时，孩子的肠道菌群也处于发育阶段，菌群失衡容易导致各种问题，如、、等。让孩子持续摄入益生菌，可以帮助孩子建立健康的肠道菌群，提高力，降低发生的风险。
应该如何给孩子补充益生菌？
1.饮食中摄入益生菌：孩子的饮食中可以通过摄入含有益生菌的食物来补充益生菌。比如酸奶、酸牛奶、发酵豆浆、面包酵母、酸菜等。
2.益生菌制剂：市面上有许多益生菌制剂，孩子可以通过口服或者注射的方式摄入。这种方式补充益生菌的效果较好，可以快速改善肠道环境和提高力。但是需要遵循医生的建议使用，以免不适或过度使用。
摄入益生菌的注意事项
1.控制摄入量：过多或过少的摄入益生菌都会对孩子的身体不利。因此在摄入益生菌时需要遵循医生的建议，合理安排孩子的饮食，并严格控制药品的使用量。
2.挑选质量好的制品：市场上的益生菌制品质量良莠不齐，有些甚至存在伪劣问题。为了防止孩子因摄入劣质的益生菌制品而受到伤害，家长们应该选择质量有保证的制品。
3.注意剂量和频率：益生菌制品需要按照说明书的剂量和频率服用，同时需要注意和其他药品的配合使用，才能达到佳的保健效果。
结语
孩子持续摄入益生菌有益健康，但是需要遵循医生的建议，正确选择补充方式和剂量，才能收到佳的保健效果。另外，家长也可以结合饮食调节和其他保健方法，帮助孩子健康成长。
益生菌主要生活在人体的肠道内，可以协助肠道消化食物和排出体外，因此选择益生菌品牌就要注重益生菌的数量，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌含有16种益生菌和9种益生元，益生菌的生存环境要求很苛刻，过热或者过酸都会使得益生菌死亡，所以在服用时除了用温水外，让益生菌通过胃酸在肠道内生存，就需要足够的量，卓岳宜君素每条活菌含量高达两万亿，以量取胜也是让更多益生菌在肠道内生存的关键。
