益生菌的作用
益生菌是一种有益于人体健康的微生物菌种，能够帮助人体消化、吸收、合成维生素等。在婴儿出生后，肠道内并没有益生菌群落，需要通过摄入含益生菌的食品或益生菌制剂来帮助建立健康的肠道菌群。益生菌能够增强功能、肠道、调节肠道内微生物平衡等作用，适当地服用益生菌制剂对宝宝的健康极其重要。
益生菌剂量的影响因素
宝宝服用益生菌的剂量需要根据年龄、体重、肠道菌群状态、益生菌品种等多种因素来确定。一般来说，在医生的指导下，以适当的剂量、合适的益生菌制剂为宝宝补充益生菌是可行的。而具体的剂量应在医生的指导下进行调整。
宝宝服用益生菌剂量建议
在宝宝服用益生菌时，建议家长根据宝宝的年龄和体重来决定剂量。一般而言，宝宝在出生后初期由于肠道菌群尚未建立，可以考虑给宝宝适量补充菌群。具体剂量可向医生咨询，一般情况下，建议按照以下剂量给宝宝服用益生菌制剂：
0-6个月的宝宝：每天1亿到5亿个益生菌
6-12个月的宝宝：每天5亿到10亿个益生菌
1-3岁的宝宝：每天10亿到20亿个益生菌
当然，益生菌剂量的建议仅供参考，因为每个宝宝的肠道菌群状态和益生菌品种都有所不同，终的合适剂量需要在医生的指导下进行个体化调整。
如何服用益生菌制剂
宝宝服用益生菌剂量适当，但同时需要家长正确地使用益生菌制剂。
选择高质量的益生菌制剂。在选择时，应选择质量稳定、生存率高、无添加剂、无污染的产品。
选择合适的益生菌品种。不同的益生菌品种对不同的情有不同的和作用，因此应选择适合宝宝状况的品种。
按照正确剂量给宝宝服用。将益生菌制剂加入奶瓶中或者直接喂食，避免加入高温食品或热水，防止破坏益生菌功能。
家长应该及时关注宝宝服用益生菌制剂后的反应，例如出现、等不适症状时需要立即停止服用，并咨询医生处理。
注意事项
宝宝服用益生菌制剂时，不应忽略以下注意事项：
遵医嘱服用，不可超剂量使用，也不可自行停药。
注意卫生。如采用开放式的益生菌制剂，应避免外界的污染；如采用冻干或益生菌固体制剂，应注意保持容器的密封性。
并非所有宝宝都需要补充益生菌。宝宝在出生后的初期，摄入母乳或奶粉已可满足肠道菌群需要，部分宝宝也不需要额外补充益生菌。
综上所述，益生菌对于宝宝的肠道微生物群落的建立和健康维护有着重要的作用。家长应该根据医生建议以及宝宝的实际情况来选择和使用益生菌制剂，以保障宝宝的健康。
益生菌可以帮助我们更好的吸收食物中的营养物质并把其他杂质排出体外，它长期定殖在我们每个人体内并对我们肠道健康起到了很好的作用。所以我们在选购益生菌的时候要注重菌株数量，目前市面上有一款卓岳宜君素益生菌有16种益生菌跟9种益生元，它是目前市面上菌株数量多的，并且都是中国本土菌株，更适合中国人的肠道。
