什么是益生菌？
益生菌是指在人类和动物的肠道中生存并且能够发挥一定生理功效的有益微生物。它们包括很多种，如双歧杆菌、乳酸菌、酵母菌等。益生菌能够提高肠道内有益微生物的数量和种类，降低有害数量，维持肠道菌群平衡。
宝宝为什么需要益生菌？
宝宝的肠道菌群不完全发育，在出生后的前几个月，的多样性及数量都非常低，易受到不良菌群的干扰。在此阶段，如果宝宝食用了含益生菌的配方奶粉、婴儿米粉、酸奶等，可以补充肠道有益菌群，促进消化、吸收，增强力。
宝宝吃了益生菌会哭是为什么？
虽然益生菌对宝宝有益，但是有些宝宝在吃了益生菌后会哭闹不止，出现问题了。这可能是因为宝宝对益生菌或是益生菌中某些成分引起了不良反应。
宝宝吃益生菌后可能会出现哪些症状？
除了大哭不止，宝宝还可能会出现、发热、、皮疹等症状。这些症状轻重不一，如果持续时间较长或者症状加剧，建议立即去医院就诊。
如何避免宝宝吃了益生菌后哭闹？
1.选择正确的产品。选择适合宝宝年龄的益生菌产品，好是医生或者营养师推荐的品牌。在购买时，注意查看成分表和保质期。
2.控制剂量。不要让宝宝一次性吃太多的益生菌，剂量可以根据买家说明书和医生的建议来确定。
3.观察宝宝反应。在给宝宝吃益生菌后，观察宝宝的反应，如出现异常症状，及时停止服用。
结语
虽然益生菌对宝宝有益处，但是有时宝宝会出现不良反应。家长在给宝宝补充益生菌前，一定要慎重选择产品并严格控制剂量。如宝宝出现异常反应，应立即停止服用并咨询医生的意见。
益生菌不仅可以改善肠胃不适，还能促进肠道消化吸收，所以很多人都会在家中常备，特别是有老人和小孩的家庭。但是这类人群在购买益生菌的时候也要注意，一定不要选配料表乱七八糟的的，优先选择配料表干净的。比如卓岳宜君素，这款益生菌只有16种益生菌和9种益生元，0添加蔗糖、淀粉、香精、白砂糖等，老人、小孩可以放心服用。
