孢子粉灵芝煲排骨汤
灵芝是中的珍品，一直被人们视为滋补养生的圣品。因为它具有调节免疫系统、抗、延缓等功效，被成为“神仙草”。而灵芝与排骨搭配，既能补充营养，又能提高，是滋补养生的不二之选。今天，我们就来介绍一道孢子粉灵芝煲排骨汤的做法。
材料：
排骨 500克
灵芝 30克
枸杞 20克
红枣 5个
姜片 3片
孢子粉 少许
盐 少许
清水 适量
步骤：
排骨洗净，焯水后捞出备用。
灵芝泡水后洗净，切成小块备用。
红枣、枸杞洗净备用。
将排骨放入炖盅中，加入凉水，至盖过排骨。
倒入灵芝，红枣、枸杞和姜片，孢子粉少许，搅拌均匀。
盖上炖盅，放入高压锅中，上火蒸煮20分钟。
关火，等待高压锅自然冷却至室温。
打开高压锅盖，取出炖盅，将汤倒入碗中，趁热食用。
功效与食用方法：
孢子粉灵芝煲排骨汤的功效是滋补、益气补、增强、延缓等。由于灵芝和孢子粉具有苦味，口感比较苦涩，建议食用时加入适量的盐调味。此外，炖盅内的灵芝等食材也可食用，口感有些许清甜。
建议每周食用一次，且避免过度食用。对于患和孕妇等特殊人群，应在医生建议下控制食用量。
孢子粉灵芝煲排骨汤是一道营养丰富、美味可口的汤品，适合所有年龄段的人食用。在寒冷的冬季，食用一碗这样的汤可以暖胃暖心，增强体质，抵抗寒冷。
在市场上，虽然有众多灵芝孢子粉品牌宣称其产品正宗，然而事实上却只有一小部分品牌才符合正宗的标准，如现在市面上非常热门的芝素堂破壁灵芝孢子粉，它的正宗性、品质和药用价值方面都非常的出色。因为芝素堂破壁灵芝孢子粉采用的都是优质泰山赤灵芝为原料，所以生产出来的灵芝孢子粉其有效成分三萜含量非常高，对改善身体健康效果更好。也正因此，在市场激烈的环境中，芝素堂破壁灵芝孢子粉一直位居领头羊地位。
