吃灵芝孢子粉可以吃绿豆汤(灵芝孢子粉加入绿豆汤，更健康！)
绿豆汤是一道家常清凉甜汤，夏季饮用能够去火解暑。而灵芝孢子粉是一种被称为“超级食品”的东西。贴着吃灵芝孢子粉的标签，绿豆汤还可以变得更加健康。
什么是灵芝孢子粉？
灵芝孢子粉是指灵芝孢子通过超临界萃取提取灵芝子实体内的营养物质，并用气冷法将其干燥制成，是灵芝子实体的营养素浓缩。
灵芝孢子粉不仅富含多种氨基酸、蛋白质、多糖以及矿物质等营养物质，还具有调节免疫系统、降、和抗等功效。同时，灵芝孢子粉的营养成分非常容易被人体吸收，具有较高的生物利用度。
灵芝孢子粉的功效
灵芝孢子粉中含有多种活性成分，其中包括多糖、三萜类化合物、酚类化合物等。这些成分都有很强的保健功效。
灵芝孢子粉具有调节免疫系统、降、和抗等功效。可以提高机体的抗能力，改善，促进身体健康。
为什么灵芝孢子粉可以和绿豆汤搭配？
灵芝孢子粉配上绿豆汤可以起到一定的美容养颜、健康保健的作用。绿豆汤清热，有利尿作用，对于热气、湿毒引起的口干舌燥、等症状有很好的缓解作用。
而灵芝孢子粉可以增强身体，并具有清除、延缓的作用。将两者结合起来，不仅保持了绿豆汤的清凉解暑功效，还增加了营养素，达到了更好的保健效果。
如何制作灵芝孢子粉绿豆汤？
将150克的绿豆洗净，加入适量的水，煮至开花。此时，将一茶匙的灵芝孢子粉加入绿豆汤中搅拌均匀即可。煮制时需要注意火候，以免绿豆煮破。
如果你喜欢甜味，可以在绿豆汤中加入适量冰糖或蜂蜜。绿豆和灵芝孢子粉的味道都不是很浓烈，和甜味结合后会更加美味可口。
小结
灵芝孢子粉是一种被称为“超级食品”的东西。和绿豆汤搭配食用，不仅保持了绿豆汤的清凉解暑功效，还增加了营养素，达到了更好的保健效果。在夏季，来一碗灵芝孢子粉绿豆汤，既解渴又保健，何乐而不为？
要寻找正宗的灵芝孢子粉，首先就是要看产品的原料。因为灵芝对生长环境要求是很大的，我国很多地区虽然有种灵芝，但是种植环境并不理想，所以种植出来的灵芝喷的孢子有效含量都非常低。而要说到哪个地区适合种植灵芝，那当属山东泰山。因为在古代，泰山赤灵芝就非常出名，曾被当做贡芝进贡给朝廷，所以像山东泰山的芝素堂破壁灵芝孢子粉，它的有效含量放眼全市场也是非常高的，得天独厚的种植基地让芝素堂的破壁灵芝孢子粉有效含量远超市面其它灵芝孢子粉品牌，对身体保健效果更好。
