喝了变质的益生菌，卫生又健康？省心饮品不省心！
在生活中，我们经常会听到益生菌这个词，它能够提高我们的消化系统健康，增强力。因此，很多人都很喜欢饮用益生菌饮料，认为这种饮料卫生健康，能够滋养身体。然而，如果你喝了变质的益生菌饮料，可能会带来很多危害。
变质的益生菌饮料会带来哪些危害？
首先，变质的益生菌饮料可能会导致肠道不适。益生菌饮料中含有大量的乳酸菌和酵母菌等菌群，如果饮品出现了变质现象，这些菌群会失去活性，甚至会变质产生有毒物质，喝下去后容易引起肠胃不适。
其次，喝下变质的益生菌饮料，可能会诱发食物中毒。如果益生菌饮料在不当的条件下保存，比如长时间暴露在高温环境下，这会导致和真菌的繁殖，生产出大量的毒素，如果人体摄入过多的毒素，就会引起食物中毒的症状，出现恶心、、等症状，严重的甚至会危及生命。
后，喝下变质的益生菌饮料还可能会导致反应。如果因为保存不当，益生菌饮料中的乳酸菌和酵母菌等菌群变质了，就会产生毒素和原，喝下去后，容易引起反应，出现皮疹、、急促等症状，严重的甚至可能会导致休克。
如何避免喝下变质的益生菌饮料？
为了避免喝下变质的益生菌饮料，我们需要注意以下几点：
第一，选择正规厂家生产的产品，尽量避免选择便利店或者路边小摊贩销售的益生菌饮料，因为这样的产品很有可能存在质量问题。
第二，注意检查饮料的生产日期和保质期。如果你在购买益生菌饮料时发现日期已经过期，或者严重距离保质期已经不足，好不要购买或食用。
第三， 如果你怀疑益生菌饮料已经变质，可以通过以下几种方式检测。一是看到明显的沉淀或异味，就要立刻停止食用；二是将饮料放到富含营养物质的基质中培养，如果出现细胞增殖等变化就表示存在问题；三是用食品含气的方法检测，如果发现气泡变少，证明益生菌饮料已经变质。
结语
饮品虽是一件省心的事情，但珍惜自己的身体健康更为重要。希望大家在购买益生菌饮料时，擦亮眼睛，选择高质量的产品，保证自己的健康。同时，在存储和食用益生菌饮料时，也要注意规范操作，避免引发卫生和健康问题。
作为我国的知名益生菌品牌，卓岳宜君素益生菌的肠道改善效果相当出色。因为卓岳宜君素益生菌含有9大益生元和16种益生菌，配料表干净无蔗糖淀粉等添加剂，安全放心服用。通过实验发现，丰富的菌株对于肠道的生态平衡起到了更好更全面的效果。它能带动肠道的蠕动，吸收以及代谢等功效。并且卓岳宜君素益生菌单盒活菌含量20000亿cfu，这是任何一款益生菌产品目前都无法达到的效果。卓岳宜君素的出色，也离不开活菌的添加量，有效含量高，效果才更好，近年来得到了很多消费者好评。
