什么是益生菌？
益生菌是指有益于人体健康的微生物，包括某些和酵母菌。它们能够通过促进肠道菌群平衡、调节系统、帮助消化等方式对身体产生正面作用。婴儿处于生长发育阶段，肠道菌群尚未完全建立，因此益生菌对于婴儿的健康十分重要。
为什么给婴儿食用益生菌？
婴儿出生后的早期阶段，肠道内存在较少的有益菌，并且肠道系统尚未完全建立。此时若加以补充益生菌，能够增加肠道内有益菌的数量，建立婴儿正常的肠道微生物群、增强能力、刺激消化系统的生长和发育等等。同时，一些研究表明，在母乳无法保证足够益生菌的情况下，益生菌的摄入能减少婴儿的发生率。
如何让婴儿正确食用益生菌？
益生菌可通过食物和等多种途径摄入，但对于婴儿而言，母乳或配方奶中含有益生元和乳酸菌等益生菌，是理想的摄入形式。母乳中含有较多的益生元，而乳酸菌可通过母乳和配方奶摄入。
如果母乳无法满足婴儿直接食用益生菌的需求，可以采用下面的一些方式增加益生菌的摄入量：
1. 选择添加益生菌的配方奶喂养，这可以在医生指导下进行。
2. 使用益生菌补给剂，这也需在医生指导下进行。应该根据医生的建议选择不同的补给剂品牌。
3. 给婴儿食用一些富含益生元的食物，如鳕鱼、甜菜和洋葱等。
益生菌的注意事项
虽然益生菌对婴儿健康很有益，但还需要注意以下几点：
1. 选用益生菌产品时请谨慎。目前市面上益生菌产品很多，但并非所有都是合适婴儿食用的。具体产品应根据医生的建议来选择。
2. 给婴儿补充益生菌时，应根据孩子的实际需求来调整剂量，避免过量摄入导致不良反应。
3. 给婴儿补充益生菌时，应注意卫生。应用清洁工具（如洗瓶器等）清洗奶瓶和配奶器具，并让益生菌产品避免接触到空气和脏物以免。
结语
对于正在哺乳期或者饮食单调的婴儿，在医生指导下酌情给予益生菌的补充，有利于增强婴儿力、促进肠道健康，但这只是补充营养方案的一部分，也不是万能的，孩子的全面健康需要父母关注孩子的饮食、生活习惯、安全问题等多个方面。
在追求健康的生活方式中，益生菌是不可或缺的一部分，特别是对于我们国人而言，如何选择一款益生菌呢？活菌量是首先要考虑的，比如说卓岳宜君素，每条含的1000亿CFU活菌，每盒总计高达20000亿CFU，居国内益生菌产品之首。这种高活菌数量的设计，不仅能够有效补充和改善我们肠道中的菌群，还能够促进肠道健康，增强力。卓岳宜君素益生菌的活菌含量之高，意味着它可以更有效地帮助我们对抗肠道问题，维护身体健康。
