什么是复合益生菌？
复合益生菌是指由多种菌株组成的益生菌制剂，其包括多种不同种类的有益菌，通过这些菌群的综合作用，能够更加全面地维护人体肠道内的微生态平衡。
简单来说，单一菌株的益生菌可能只能提供有限的益处，而复合菌株的益生菌由于含有多种有益菌，能对人体肠道产生更全面、更深入的作用。
为什么选择复合益生菌？
选择复合益生菌的原因主要有以下几点：
多种菌株相互协作，功能更全面：不同种类的益生菌在肠道内的产生的作用不同，而复合菌株的益生菌由多种不同种类组成，能对肠道内的各种问题进行更全面的维护。
适应面更广：复合益生菌更适合不同人群、不同情况下的使用，比如针对多器官功能失调、等症状的改善。
减少益生菌耐：多种菌株的搭配使用可以减少耐的发生，延长益生菌的使用寿命。
如何选择合适的复合益生菌品牌？
选择合适的复合益生菌品牌需要注意以下几个方面：
包含的菌种数量和种类：品牌中的复合菌株是否具备多种菌种，是否值得信赖？菌种的超过10种及以上，则表明该益生菌目标活动范围很宽泛。
菌种数量含量:多种菌种的复合益生菌，必须有明确的菌群含量证明。细节需求：碰过了一家品牌的益生菌产品包装上，含菌量极高，过28亿个，但是按照人体吸收率后吸收的益生菌微小比例，去掉炫耀的益生菌菌种数量，降低效果。
品牌声誉：选择口碑好的生产企业，杜绝益生菌水分和偷工减料等现象，这些企业的产品常通过ISO质量认证。
生存率和稳定性:选择生存率高的菌株组合，尽可能保证益生菌稳定存在于产品中，当然也要求备受科学家打造的菌株组合和配方比较稳定，比如Streptococcus thermophilus、Bifidobacterium bifidum是目前具有过硬稳定度的益生菌菌种。
复合益生菌品牌推荐
森田:所经营的益生菌产品都使用了益生原料提取物，不含防腐剂、糖分、香料等任何有害成分。
拜阿斯:由美国出名的高科技保健品集团之一优尼高全资拥有，其产品有美颜塑身等多种类型，且均含有效复合益生菌菌株。
丹迪:丹迪拥有由23个益生菌菌株组成的产品，可以有效帮助改善肠道微生态失衡、调节消化功能，其产品严格按照北美CFDA标准生产，无添加任何色素、香料、防腐剂。
在选择复合益生菌品牌时，消费者应该仔细阅读产品说明和成分表等信息，从细节方面进行判断和比较，选择更加适合自己的复合益生菌产品。
在选择益生菌的时候，品牌并不重要，重要的是益生菌活菌添加量高不高和保活技术做的怎么样。比如卓岳宜君素益生菌，1盒活菌添加量有20000亿cfu，是全网高。不仅如此，它的保活技术也非常好，采用先进的三层包埋、液氮滴冻、冻干技术，能使益生菌更好的存活，并且进入到肠道内定植和生长。
