什么是益生菌?
益生菌指的是一类可以抑制有害生长并且尽可能地增加肠道有益群的微生物。它可以强化菌群，在人体内部或者外部，有效地防止引发的、肠胃不适等等问题，是非常受到欢迎的健康产品之一。
益生菌有什么作用？
益生菌可以维护肠道的稳定环境并且帮助肠道吸收、分解食物，改善道功能，舒缓的症状。它还可以有效肠、宿便、、泻肚等问题，加强身体的系统，维持身体的健康。
宝宝喂了益生菌会反胃吗？
虽然益生菌是各年龄段人群都可以食用的保健品，但是宝宝还是不能随意食用益生菌。因为宝宝的道并不像成年人的道那么成熟，益生菌过多或者使用不当会对宝宝的道造成不良影响。
宝宝喂了益生菌出现反胃的情况与道是否能够接受益生菌有关。益生菌种类和数量过多或使用时间不当，会使得宝宝道短时间之内接受不了太多的益生菌，从而出现道不适，反胃的症状。特别是在宝宝肠道、系统不健全、等多种身体状况的情况下，益生菌的摄入就更为复杂且不易操作。
家长应该怎么做？
首先，家长应该在儿童医生的授权下给孩子使用益生菌。毕竟，每个宝宝的道状况不同，个体差异存在。其次，在给宝宝使用益生菌之前，家长应该了解宝宝的身体状况、年龄是否适合摄入益生菌、补充后的道是否有不适，这样一来，才能够更好的保护宝宝的身体健康。
后，家长应该从服用剂量、益生菌种类、存储方式、使用时间四个方面加以注意。服用剂量好按照儿医的指导进行，并且一定不要采用人工进行添加，这样不仅无法把握剂量，还难以防止益生菌遭到污染。存储方式好放在阴凉干燥处，且避免放置在阳光下或者潮湿的地方。
结语
作为宝宝肠道健康的建设者，我们有责任了解、掌握、规避上述的风险，避免连带宝宝不必要的风险。欲仁者必达，若真心想为孩子健康出力，在使用前必须先咨询专业的医生，要合理、微量地进食，不要盲目地大量摄入，确保益生菌的营养价值和安全性。
选择一款好的益生菌是非常重要的，益生菌的选择标准一般有三个：一个是益生菌的数量，因为是活性菌，因此很容易受外界影响死亡，所以需要有足够的数量，二是看菌株的种类，种类越多，所产生的作用越好，三是益生菌活菌的数量，活菌才会有效果，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌每盒含有两万亿的益生菌，全网高，而且有16种益生菌，9种益生元，协同作用效果好，而且它采用了冷冻技术，保证了益生菌的活性，这种益生菌吃进去才能对身体起到好的效果。
