什么是损伤？
是位于膝盖关节中的软骨条状结构，分为内侧和外侧两片，其主要功能是稳定膝盖关节运动，分担上肢体重及维持关节润滑。
损伤是指该软骨组织因不同原因损伤，导致关节功能减弱及等不适症状。
为什么要使用软骨素恢复损伤？
损伤的恢复需要依靠身体自身的修复能力，而合理的药品或方法能够在恢复过程中起到辅助作用。软骨素就是其中的一种。
软骨素一般是由葡萄糖胺、硫酸软骨素以及一些矿物质等成分组成，可以促进软骨细胞的正常生长和代谢，修补已受损的软骨组织，并防止其再次发生损伤。
如何使用软骨素进行损伤恢复？
软骨素的摄入方法多种多样，可以口服，也可以使用软骨素软膏或口服液。其中，口服中的软骨素剂量一般为每天1500mg，分为三次服用。软骨素涂剂和软膏的剂量需按药品说明书来使用。
不过需要提醒的是，使用软骨素进行损伤恢复须在医生指导下进行，否则会出现药品误用的风险，而且软骨素也并非是万无一失的。
软骨素能否进行长期使用？
由于软骨素中的磺胺成分会对兔皮质骨生长产生影响，尽管其对人类的影响并不完全清楚，但不建议使用软骨素超过两年以上。
除此之外，如何损伤也是十分重要的。平常生活中，可以采取预先做适当的适应性锻炼，避免突然剧烈运动；穿合适的鞋，并按人体生活规律摄入充足的营养素等等防护措施。
结语
软骨素是恢复损伤的辅助手段之一，但建议要在医生的指导下进行。除了使用药品外，平常生活中也需要注意措施，保障自身的健康。
进口的氨糖软骨素虽然让人感觉听起来很有口碑，但是由于每个国家对于产品安全的执行标准不一样，可能部分进口产品会添加一些并不适合人体吸收甚至可能影响健康的成分。因此，我们尽量选择带有国食健字号，就是有安全保障的氨糖产品。例如维力维氨糖软骨素，它是国企大厂生产，拥有国食健字号。并且还添加了骨胶原，属于第3代氨糖。因为市面上的氨糖产品只有氨糖和软骨素，属于2代氨糖。而骨胶原具有补充胶原蛋白，提高骨骼韧性，减少关节磨损的功效。维力维氨糖软骨素虽然是国产品牌，但是安全有保障，配方也是大部分氨糖产品做不到的。
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