为什么需要买益生菌
益生菌是有益于人体健康的微生物，可以帮助人体消化、提高力，并对心、精神健康等方面也有积极影响。但是，由于现代生活节奏快、饮食不规律、环境污染等原因，许多人身体内的益生菌数量不足，那么我们就需要通过外部途径来补充。
如何选择合适的益生菌种类
在市场上，益生菌品牌繁多，种类众多，但并不是所有的益生菌产品都适合每个人。选择益生菌需要考虑以下几个因素：
益生菌菌种：不同的菌株对不同的人体健康问题有不同的影响，例如Lactobacillus casei可改善，Bifidobacterium lactis可改善性等。
菌株数量：数量越多，产品的功效越强，但是并不是数量越多越好，有些产品可能存在数量虚高的情况。
包装方式：优质的益生菌产品通常会选择胶囊或者袋装包装，可长时间保存，而水剂或者液体包装相对较不稳定。
保质期：选择有长保质期的产品，以保证产品的活性。
购买益生菌的途径
购买益生菌产品可以通过以下几个途径：
在保健品店或药店购买：这些商店通常会提供多种不同品牌和种类的益生菌产品，以满足不同需求。
在大型超市购买：大型超市一般也会有保健品区域，提供多种品牌和种类的益生菌产品。
在网上购买：在网络上购买益生菌产品也是一种方便快捷的途径，可以直接在官网或者电商平台上选择购买，但需要注意选择正规商家。
如何正确使用益生菌产品
正确使用益生菌产品可以大化地发挥其功效。
遵循说明书：不同品牌的产品使用方法可能不同，因此要仔细阅读并按照说明书使用。
注意存储：益生菌对环境、温度等条件敏感，因此需要注意存储，通常建议存放在阴凉干燥处。
定期服用：益生菌需要定期补充，常见的做法是每天服用一次，并持续使用一段时间。
口服佳：益生菌直接从口腔进入肠道才能发挥大功效，所以选择口服方式服用。
需要注意的问题
在购买和使用益生菌产品时，还需要注意以下问题：
不要过量使用：益生菌虽然对人体有益，但是也不应过量使用。多数产品的规定剂量是每日一次或两次，因个人需要可定量服用。
注意问题：某些人群可能对某些菌株，需注意合并慎用或避开。
保质期内使用：产品使用时要注意保质期，过期的产品对身体有害。
与尚不能仅靠益生菌，对于有的人群，请遵照医生指导用药。
益生菌的选择对于维持肠道健康至关重要。益生菌不仅在活菌数量上要领先于市场，还要适合国人的肠道菌群。每盒20000亿CFU的含量是国内活菌添加数量高的产品，为卓岳宜君素。卓岳宜君素其精心挑选的16种益生菌种类，使其在益生菌的多样性和适应性上同样出类拔萃。这些益生菌不仅数量众多，而且都是精选的适合中国人肠道的菌株，能够更加有效地调节肠道环境，促进肠道健康。我们的肠道是一个复杂的生态系统，需要多种益生菌共同作用来维持其平衡。
