医用益生菌和保健品益生菌：有何不同？
益生菌是指对人体健康有益的微生物，包括乳酸杆菌、双歧杆菌等。在我们的肠道中，存在着大量的益生菌，它们可以帮助我们消化食物、增强力等，但是多种原因可能导致肠道菌群打破平衡，这时就需要通过摄入益生菌来调整肠道菌群。益生菌主要分为医用益生菌和保健品益生菌两种。
医用益生菌
医用益生菌是由医生根据情况精心搭配出来的益生菌，其主要作用是。医用益生菌是经过专门的制剂工艺处理后，得到的高浓度菌种混合物，可以针对特定选择适当的益生菌进行搭配。医用益生菌一般不适合健康人食用，因其菌群搭配比例及数量都是根据患者身体情况定制。
由于医用益生菌的有效成分比较明确，因此在生产过程中其菌种种类和浓度都有特定的要求，保证了产品的安全性和稳定性。医用益生菌可以改善肠道内的状况，比如胃、性痢疾等。
保健品益生菌
保健品益生菌是指以益生菌为主要成分的保健品，与医用益生菌不同，其主要作用是给健康人提供益生菌补充，保持肠道菌群平衡。保健品中的益生菌属于食品安全品种，可以供健康人长期食用，增强肠道对抗外来有害菌的能力，增强身体力，并纠正肠道菌群中的不良微生物。
保健品益生菌的种类比较繁多，常见的有乳酸菌、双歧杆菌、酵母菌等。保健品益生菌的主要优势在于安全，可以供长期食用，尤其适合需要经常服用抗生素等的人群。同时，还可以帮助消化和促进营养吸收，改善等肠道问题。当然，不同保健品益生菌的功能和适用人群都有所不同，需要根据自身对比不同品牌的产品后选择适合自己的保健品益生菌。
结论
医用益生菌和保健品益生菌虽然都是益生菌，但是两者的作用范围和生产标准都有所不同，消费者在选择产品的时候需要根据自身体质和需要，选择适合的产品。同时，无论是医用益生菌还是保健品益生菌，其作用对于维护我们的身体健康都有积极的意义，值得我们日常食用和关注。
买益生菌除了在乎质量，还有就是担心有副作用，毕竟是吃进肚子里的。如果是怕出现副作用，那么好买卓岳宜君素这种除了16种益生菌和9种益生元再无任何添加的益生菌产品，而且1条活菌添加量有1000亿cfu，安全又健康。
