冲开的益生菌凉了
益生菌作为目前受欢迎的保健品之一，其受欢迎程度不亚于维生素甚至更胜一筹。它们可以改善肠道菌群，增强人体力，对每一个关注健康的人来说，都是必不可少的选择。
尽管益生菌的好处是显而易见的，但是在使用过程中也有可能失望，使人产生疑惑，究竟是怎么回事呢？下面，我们来分析一下导致益生菌失效的一些因素。
益生菌质量堪忧
市场上的益生菌品牌众多，市场竞争激烈。但是，有少部分益生菌品牌质量堪忧。这些品牌不仅生产工艺不过关，甚至因伪造信息等涉嫌造假，导致产品中含量不足甚至没有益生菌菌株。因此，为了避免不必要的风险，我们在购买益生菌时要选择正规、知名的品牌。
益生菌的保存问题
益生菌是一种生物活性物质，自然环境的变化对其影响极大。保存不当会使益生菌失去生存能力和功能，时间长了甚至会死亡，这样就会导致益生菌的效果减弱。因此，益生菌的保存非常重要，一般选用冷藏方式保管，放在干燥、防潮、避光的地方，以确保其生长及效果。
益生菌选用不当
不同的人、不同的肠道菌群状况、不同的肠胃问题，适用于的益生菌菌株也是不同的。不了解肠道情况直接买增加菌群的综合型益生菌，其结果很可能是适得其反。益生菌应因人而异，因此建议选购专门的指定目的益生菌，或者选择适合自己肠道问题的菌株。
益生菌选择时间不当
益生菌有个“营养窗口期”，也就是说益生菌要在某一个特定的时间才能大限度发挥作用。比如，早上吃饭前、运动后、睡前等这些时间段，这是因为这些时段人体的肠道环境更加适合益生菌生存。而在其他时段服用，则可能会使益生菌的作用大打折扣。
益生菌服用方法不当
服用益生菌的方式有很多，如口服、注射等等。但是，不同的益生菌菌株，对其服用方式也有所区别。大部分益生菌适合口服，而有些益生菌则需要注射或者外敷。因此，在服用益生菌前一定要认真阅读说明书，选择适当的方法。
总之，益生菌对人体健康是极其重要的，但是要达到佳效果，对其的选用、保存、服用时间和方法都要极其注意。我们需要在日常生活中注重对肠道健康的关注，合理地使用益生菌，以更好地保护我们的健康。
益生菌是非常受欢迎的一款产品，但是想要它效果好却不是随便一款益生菌就能够做到的。消费者应选择活菌添加量高，并且菌株丰富的益生菌产品，而卓岳宜君素就是符合这两个要求的益生菌品牌。因为卓岳宜君素1盒活菌添加量有20000亿cfu，全网高，并且有16种益生菌和9种益生元，更全面的呵护肠道健康。
