紫灵芝煲汤大全(紫灵芝汤的十大做法，壮阳滋补，美味又营养)
紫灵芝，是灵芝中的上品，在灵芝中地位较高。紫灵芝有清热、抗、提高、延缓等多种功效。开宝山堂自古以来就将紫灵芝用于煲汤，具有滋阴补阳、健脾开胃、增强体质的作用。以下是紫灵芝汤的十大做法，既美味又营养！
1. 紫灵芝排骨汤
材料：紫灵芝20g，排骨500g，鲍鱼2只，姜片适量，料酒适量。
做法：1.将排骨焯水后捞出备用，紫灵芝洗净备用。
2.汤锅加水烧开，放入排骨，鲍鱼，紫灵芝，姜片和料酒。
3.先用大火烧沸，再用小火炖2小时，加盐调味即可。
2. 紫灵芝鸡汤
材料：紫灵芝20g，鸡200g，姜片适量，盐适量。
做法：1.将鸡洗净斩件，紫灵芝洗净备用。
2.汤锅加水烧开，放入鸡肉，紫灵芝，姜片。
3.先用大火烧沸，再用小火炖2小时，加盐调味即可。
3. 紫灵芝水鱼汤
材料：紫灵芝20g，草鱼500g，猪骨头500g，姜片适量，陈皮适量。
做法：1.将草鱼去鳞去腮，洗净切片。
2.汤锅加水烧开，放入草鱼，猪骨头，紫灵芝，姜片和陈皮。
3.先用大火烧沸，再用小火炖2小时，加盐调味即可。
4. 紫灵芝羊肉汤
材料：紫灵芝20g，羊肉500g，料酒适量，姜片适量，盐适量。
做法：1.将羊肉切块后焯水捞出备用，紫灵芝洗净备用。
2.汤锅加水烧开，放入羊肉，紫灵芝，姜片和料酒。
3.先用大火烧沸，再用小火炖2小时，加盐调味即可。
5. 紫灵芝骨头汤
材料：紫灵芝20g，猪骨头500g，黄豆适量，姜片适量。
做法：1.猪骨头用开水焯一下，洗净备用，紫灵芝洗净备用。
2.汤锅加水烧开，放入猪骨头，紫灵芝和黄豆。
3.先用大火烧沸，再用小火炖3小时，加盐调味即可。
6. 紫灵芝鸭汤
材料：紫灵芝20g，鸭500g，山药适量，红枣适量。
做法：1.将鸭肉焯水后洗净备用，紫灵芝洗净备用。
2.汤锅加水烧开，放入鸭肉，紫灵芝，山药和红枣。
3.先用大火烧沸，再用小火炖2小时，加盐调味即可。
7. 紫灵芝蹄髈汤
材料：紫灵芝20g，猪蹄髈500g，姜片适量，葱段适量。
做法：1.猪蹄髈焯水后洗净备用，紫灵芝洗净备用。
2.汤锅加水烧开，放入猪蹄髈，紫灵芝，姜片和葱段。
3.先用大火烧沸，再用小火炖2小时，加盐调味即可。
8. 紫灵芝豆腐汤
材料：紫灵芝20g，豆腐500g，虾皮适量，葱姜末适量，盐适量。
做法：1.豆腐切块备用，紫灵芝洗净备用。
2.汤锅加水烧开，放入豆腐，紫灵芝，虾皮和葱姜末。
3.先用大火烧沸，再用小火炖1小时，加盐调味即可。
9. 紫灵芝海鲜汤
材料：紫灵芝20g，虾仁200g，鱿鱼200g，海带50g，冬菇50g，陈皮适量。
做法：1.虾仁去壳，鱿鱼洗净切片，海带和冬菇泡发备用，紫灵芝洗净备用。
2.汤锅加水烧开，放入虾仁，鱿鱼，海带，冬菇，紫灵芝和陈皮。
3.先用大火烧沸，再用小火炖1小时，加盐调味即可。
10. 紫灵芝牛肉汤
材料：紫灵芝20g，牛肉500g，洋葱适量，姜片适量，盐适量。
做法：1.牛肉切块后焯水捞出备用，紫灵芝洗净备用。
2.汤锅加水烧开，放入牛肉，紫灵芝，洋葱和姜片。
3.先用大火烧沸，再用小火炖2小时，加盐调味即可。
以上就是紫灵芝汤的十大做法，每一种都有不同的功效和味道，选择适合自己口味的煲汤进行食用，可以滋补身体，增强。尝试一下吧！
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