磨菇灵芝煲鸡汤的做法大全(磨菇灵芝煲鸡汤的简易制作方法)-超越

磨菇灵芝煲鸡汤的做法大全(磨菇灵芝煲鸡汤的简易制作方法)

文章编号:40008

磨菇灵芝煲鸡汤的做法大全

磨菇灵芝煲鸡汤的做法大全(磨菇灵芝煲鸡汤的简易制作方法)-第1张图片-超越

磨菇和灵芝都是具有作用的材,煲入鸡汤则可以为身体补充营养,增强。以下是磨菇灵芝煲鸡汤的制作方法。

材料

鸡肉1只,去皮切块

磨菇300克,洗净切片

灵芝干1片,泡软切片

姜片4-5片

葱段2-3根

盐、胡椒粉适量

清水适量

步骤

1.鸡肉处理

将购买的鸡肉去皮,切成适当的大小。同时清水中加入少量盐,浸泡鸡肉10分钟后取出,沥干水。

2.磨菇、灵芝处理

磨菇洗净切片,灵芝干用温水泡软后切片,备用。

3.汆烫鸡肉

用滚水将鸡肉焯烫一下,去除表面的水。

4.焯烫磨菇和松芝

用开水将磨菇和灵芝焯烫一下,去除表面的杂质。

5.备齐调味

姜和葱洗净切片,备用。同时将适量的盐、胡椒粉备齐。

6.煲汤

将焯烫过的鸡肉、 磨菇片和灵芝片放入煲中,加适量清水,放入姜片和葱段,开大火煮沸后将火调至小火继续煲一个半小时。

7.调味

在煲好的鸡汤中加入盐和胡椒粉调味即可。

小贴士

磨菇如用生吃的, 可能有, 烹饪前必须清洗;

要保证鸡汤的鲜味,可以在煲汤的时候加一些枸杞。

磨菇灵芝煲鸡汤是一道营养丰富的鸡汤,对于身体的健康非常有益。需要注意的是确保磨菇处理干净,鸡肉焯烫干净,才能做出美味的汤。大家可以尝试着制作一下,感受到汤中的营养与味道。


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