灵芝芽泡茶喝的功效
灵芝芽是灵芝的嫩芽，是一种营养丰富、药用价值极高的植物。灵芝芽的功效主要有以下几方面：
增强
灵芝芽富含多种膳食纤维、维生素和矿物质等营养成分，可增强人体，提高人体抗能力。
和抗
灵芝芽含有丰富的多糖、三萜类等物质，具有很强的和抗作用，能够有效症等的发生。
保护
灵芝芽中所含的多种有益物质，尤其是灵芝多糖，可以起到保护、增强再生能力的作用。
降、抗动脉粥样硬化
灵芝芽中还含有一定量的蛋白质、植物固醇等成分，具有降、抗动脉粥样硬化的作用，可有效心。
灵芝芽泡茶喝的禁忌
虽然灵芝芽泡茶属于天然药食同源，但是仍需注意以下几点禁忌，以确保安全饮用：
孕妇慎用
灵芝芽有较强，孕妇慎用。因为灵芝芽中所含的多种成分会影响孕妇胎儿的正常发育，引发孕期并发症。
体质虚弱者慎用
灵芝芽泡茶可以增强机体，但对于体质虚弱、营养不良的人来说，过量饮用灵芝芽茶容易出现不适症状。
高患者和低患者慎用
灵芝芽中含有一些药理活性成分，可能会影响高和低患者的身体状况，所以这两类人群饮用灵芝芽泡茶时需要慎重。
过量饮用易引发不良反应
灵芝芽泡茶属于中草药，如果饮用过量则会引发不良反应，如恶心、、头晕、口干等。
灵芝芽泡茶的好处与注意事项
所谓“药食同源”，灵芝芽泡茶既是一种，也是一种美食，而且还有不少好处。但是，为了确保灵芝芽泡茶的安全性，我们需要注意以下几点事项：
饮用量要掌握
首先，我们需要掌握饮用量的度。因为灵芝芽泡茶的十分强大，所以，饮用量一般不宜超过每天一杯，且每杯不宜超过10克。
质量要有保证
其次，我们需要注意灵芝芽泡茶的质量，选用具有一定保障的灵芝芽材料，以免购买到劣质的产品，影响身体健康。
做好个人卫生
在泡茶的时候，要做好个人卫生，保持手部清洁。另外，也要彻底清洗泡茶器具，避免。
遵循饮茶礼仪
后，我们还需要遵循饮茶礼仪，热情招待客人，与家人或朋友分享茶点，增进感情。
总之，灵芝芽泡茶不仅药食兼备，而且有很多好处，对人体健康有益。当然，为了安全饮用，我们需要注意以上事项，予以慎重处理。
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