猪肚灵芝汤做法
猪肚煲灵芝汤是一道以猪肚和灵芝为主要材料的汤品。先将猪肚清洗干净，放入开水锅中焯水5分钟，捞出用清水冲洗干净备用。灵芝泡发后去掉泡发水，洗净后备用。取一个煲汤的瓦煲，放入清水和猪大骨、猪腩肉后大火煮开，撇去浮沫。将焯好水的猪肚、泡发好的灵芝放入煲中，再加上适量的盐，小火慢炖三到四小时。口感鲜美，营养丰富。
猪肚灵芝汤功效
猪肚煲灵芝汤是一道非常营养的汤品，既美味又有多种功效。猪肚含有丰富的胶原蛋白，有助于美容养颜，滋补身体、增强肠胃蠕动，具有有利于人体健康的益气养阴、疏理气、软坚散结的功效。灵芝有很多益处，它被认为是一种愈一切的神奇草药。饮用灵芝汤可以清心安神、提高和能力，同时还可以调节和改善身体的免疫系统。一旦灵芝结合了猪肚，它还可以起到和祛的作用。
如何调理猪肚灵芝汤
猪肚煲灵芝汤适合所有人群饮用，能够保健养颜、减缓、增强身体、胆结石、中和胃液，改善消化功能等。不过，对于有、和胃满等的人群，应当注意控制摄入量。
值得注意的是，煲汤前要先把猪肚洗净和焯水，再放入煲中，这样的做法可以有效去除猪肚的异味，使得煲出的汤品口感更佳。如果您还想让汤品更为鲜美，也可以根据自己的口味调整配料，例如加入一些枸杞或者山药。
总之，猪肚煲灵芝汤是一道非常营养、美味、滋补身体的汤品，每个人都可以放心食用。
选购灵芝孢子粉标准有以下几点，首先要选择主要成分灵芝三萜含量高的灵芝孢子粉，买灵芝孢子粉主要就是因为它的功效，所以灵芝三萜的含量很重要，如果买到了主要成分含量不高的灵芝孢子粉，那基本就是在白花钱没效果。包装上还要有国食健字号蓝帽子标识，这是对我们健康负责，市场上很多个体农户生产出的灵芝孢子粉，包装上没有小蓝帽标识，而且主要成分灵芝三萜含量也不高，这种就是属于三无灵芝孢子粉，消费者千万不要被商家所说的话欺骗了，这些品牌在宣传时会不断的夸大自己的产品功效和主要成分灵芝三萜的含量，而诱导消费者去购买这种三无灵芝孢子粉。目前市面上很受欢迎的一款芝素堂灵芝孢子粉，他们家灵芝孢子粉主要成分灵芝三萜含量高，而且包装上有小蓝帽标识，消费者可以放心购买。
