材料准备
灵芝5-8克，龙骨500克，生姜3片，枸杞适量，红枣5枚，水适量。
步骤一：材料处理
1.龙骨洗净后切成小段，用开水焯水去掉水；
2.生姜拍破备用；
3.红枣去核。
步骤二：高压锅煲汤
1.高压锅加入适量清水，水量以完全没过所有材料为宜；
2.在水中加入灵芝，大火煮沸后转小火煲半小时；
3.加入龙骨、红枣、生姜、枸杞；
4.大火煮沸后转小火煲30分钟，后加盐调味即可。
步骤三：传统炖汤
1.将所有材料洗净，备好；
2.加适量的水，水量以大火煮开后没过所有食材为宜；
3.大火煮沸，转小火炖2-3个小时；
4.加盐调味即可。
温馨提示：
1.煲汤时要用炖锅或者高压锅，不能用锅煮，口感和都不同；
2.龙骨本身味道较淡，如果口感需要更浓郁可以适量加入冬菇等其它食材；
3.煲汤时间一定要充分，否则材料有机会没有充分煮出来，口感和都会受影响；
4.煲汤材料本身具有药用价值，不能过量食用，一次不宜超过一两，老人和儿童更要注意。
总结
灵芝龙骨汤是一款药膳煲汤，具有滋补身体，健脾益，清热祛湿，提高机体的功效。另外，这款汤也非常适合女性朋友和月子中的产妇，能够帮助调节，缓解身体疲劳，提高，促进身体康复。虽然煲汤的过程较为繁琐，但只要根据标准操作，其制作过程也可以变得非常简单。希望小伙伴们在自己的家中也可以享受到这款美味又健康的汤品。
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