介绍
灵芝和石斛都是具有很高药用价值的中草药,灵芝有益于免疫系统和心系统,石斛则有益于和脏,两者结合在一起可以增强身体的和健康程度。今天我们为大家介绍多款灵芝石斛饮品制作方法,供广大爱好者参考。
灵芝石斛玫瑰茶
材料:
干灵芝片20g
鲜石斛根50g
玫瑰花20g
冰糖适量
水适量
制作方法:
将灵芝、石斛、玫瑰花用水清洗干净。
将清洗后的灵芝、石斛、玫瑰花放入瓦煲中,加入适量清水煮沸。
将煮沸的水倒入泡茶壶中,加入冰糖搅拌均匀。
泡制5~10分钟即可饮用。
灵芝石斛蜜糖水
材料:
干灵芝片20g
鲜石斛根50g
蜂蜜适量
水适量
制作方法:
将灵芝、石斛用水清洗干净。
将清洗后的灵芝、石斛放入瓦煲中,加入适量清水煮沸。
将煮沸的水倒入杯中,加入适量的蜂蜜搅拌均匀。
可以因个人口味加入适量的柠檬汁增加口感。
灵芝石斛芦荟饮
材料:
干灵芝片20g
鲜石斛根50g
新鲜芦荟1段
冰糖适量
水适量
制作方法:
将灵芝、石斛用水清洗干净。
将清洗后的灵芝、石斛放入瓦煲中,加入适量清水煮沸。
将芦荟去皮,切成小块,放入煮沸的水中煮约15分钟。
将芦荟、灵芝、石斛汤倒入搅拌机中搅拌均匀。
将搅拌好的饮品倒入杯中,加入适量的冰糖即可饮用。
灵芝石斛菊花茶
材料:
干灵芝片20g
鲜石斛根50g
干菊花10g
冰糖适量
水适量
制作方法:
将灵芝、石斛、菊花用水清洗干净。
将清洗后的灵芝、石斛、菊花放入瓦煲中,加入适量清水煮沸。
将煮沸的水倒入泡茶壶中,加入适量冰糖搅拌均匀。
泡制5~10分钟即可饮用。
灵芝石斛桑葚饮
材料:
干灵芝片20g
鲜石斛根50g
桑葚10粒
冰糖适量
水适量
制作方法:
将灵芝、石斛用水清洗干净。
将清洗后的灵芝、石斛放入瓦煲中,加入适量清水煮沸。
将煮沸的水倒入搅拌机中,加入桑葚搅拌均匀。
将搅拌好的饮品倒入杯中,加入适量的冰糖即可饮用。
总结
灵芝和石斛是中草药中的佼佼者,结合在一起可以制成多种饮品供人们饮用。这些饮品不仅可以补充体内的营养物质,还有益于身体健康,尤其适合需要保健的人士。希望大家可以根据个人口味试试这些灵芝石斛饮品,享受美味之余也能得到益处。

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