灵芝鲜银耳做法大全(灵芝鲜银耳:多种做法,看完这篇就全会)-超越

灵芝鲜银耳做法大全(灵芝鲜银耳:多种做法,看完这篇就全会)

文章编号:40008

灵芝鲜银耳做法大全

灵芝鲜银耳是一道非常受欢迎的养生菜肴,含有丰富的营养成分,又具有滋阴润燥、健脾养胃、益气、清热等作用。下面就为大家带来一些灵芝鲜银耳的做法。

1.冰糖灵芝鲜银耳

材料:灵芝、银耳、冰糖

做法:

将银耳用温水泡发至胀大,再用清水洗净。

将灵芝洗净,切成片。

将银耳、灵芝放入锅中,加入适量的清水,煮沸后转小火煲约1小时。

加入适量的冰糖,继续煮至冰糖溶化即可。

2.蜜汁灵芝鲜银耳

材料:灵芝、银耳、蜂蜜

做法:

将银耳发开,洗净备用。

将灵芝用水泡发后切片。

灵芝鲜银耳做法大全(灵芝鲜银耳:多种做法,看完这篇就全会)-第1张图片-超越

将银耳、灵芝加水煮沸,转中火煲半小时。

加入适量的蜂蜜煮至蜂蜜溶化即可。

3.椰汁灵芝鲜银耳

材料:灵芝、银耳、椰汁

做法:

将银耳用温水泡发至胀大,洗净备用。

将灵芝泡发后切片。

将银耳、灵芝放入锅中,加入适量的清水,煮沸后转小火煲约1小时。

倒入椰汁,继续煮至椰汁沸腾即可。

4.红枣灵芝鲜银耳

材料:灵芝、银耳、红枣

做法:

将银耳用温水泡发至胀大,洗净备用。

将灵芝泡发后切片。

将银耳、灵芝放入锅中,加入适量的清水,煮沸后转小火煲约1小时。

加入红枣,继续煲至红枣熟软即可。

5.橙汁灵芝鲜银耳

材料:灵芝、银耳、橙子、蜂蜜

做法:

将银耳用温水泡发至胀大,洗净备用。

将灵芝泡发后切片。

将银耳、灵芝放入锅中,加入适量的清水,煮沸后转小火煲约1小时。

加入橙汁和蜂蜜,继续煮至橙汁沸腾即可。

以上就是一些比较简单的灵芝鲜银耳的做法,大家可以根据自己的口味和喜好进行选择。这道菜肴对于养生和调理身体有很好的作用,非常适合很多人食用,相信大家都会喜欢。


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