灵芝茸汤做法
灵芝茸一直以来都是中医养生中非常受欢迎的草药，被称为“长生不老草”。灵芝茸茶、灵芝茸汤是灵芝的常见烹饪方式，灵芝茸汤可以增强，有助于提高身体。以下是一种简单的做法。
材料
1.灵芝茸干30克
2.鸡肉块500克
3.姜块适量
4.红枣适量
5.淮山干适量
6.盐适量
7.矿泉水或者纯净水1800毫升
做法
1.准备好所需的材料，灵芝茸干要提前用温水浸泡两个小时，这样容易发挥营养和味道。
2.煮水烧开，姜片、鸡肉块在滚水中焯水，去除水，换清洁的水再次焯水。烹饪的过程中鸡肉不要再次加水，因为水会破坏肉的口感和营养。
3.把灵芝茸、红枣、淮山干加入鸡和姜片中煮沸。
4.盖上盖子，小火煮约2-3小时（时间可根据个人口感调整）。如果使用高压锅，可缩短煮的时间。
5.加盐调味，即可食用。如果觉得汤的口感过于清淡，可以根据自己的口味加上一些调味料，例如：胡椒粉、花椒等。
注意事项
1. 注意灵芝茸的选择，市面上有很多人工灵芝茸，不如野生灵芝的营养价值高，做出来的汤也更有味道。
2. 灵芝茸干煮的时间不要太长，否则会导致汤变得苦涩，同时也会破坏灵芝茸的营养成分。
3. 如果你不想食用红枣和淮山干，可以选择去除他们。
4. 这道汤适合大家食用，不论男女老少都适宜。但有者应少量食用。
结语
这是一款非常营养且健康的汤，不仅增强了身体，对于营养也起到了很好的滋补作用。同时，灵芝茸汤中的鸡肉、淮山、红枣等食材都是非常有营养的食材。
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