什么是益生菌
益生菌，又叫“有益菌”或“好菌”，是指对宿主体有益、能够维持生态平衡的微生物。益生菌在肠道内起到平衡肠道菌群、促进系统发挥作用、调节肠蠕动等作用。
为何婴儿需要益生菌
婴儿出生后的肠道菌群是相对单一和不成熟的，这种不成熟的菌群容易受到外界环境、饮食习惯的影响。缺少益生菌的婴儿易出现、、等肠道问题，甚至会影响系统的发育和健康成长。
36天宝宝如何增强肠道力
36天宝宝增强肠道力的关键在于补充益生菌，常见的途径是通过婴儿配方奶粉、固体辅食或益生菌产品。
在选择益生菌产品时，首先应该了解菌株种类。婴幼儿适合的益生菌菌株有Bifidobacterium，Lactobacillus，Streptococcus thermophilus等；其次是要选择好的品牌和厂家，保障质量安全。
在添加益生菌时，不能一次添加太多或者混合多种不同类别的菌株，应该由少到多、逐渐递增，以免刺激肠道增加肠道负担。
通过饮食进行增加益生菌
母乳是好的食品，含有对婴儿有益的乳酸菌和益生元。如果婴儿不能母乳喂养，可以选用添加益生菌的配方奶粉来满足对益生菌的需求。
婴儿大约6个月时可以逐渐添加固体辅食。可以选择添加含有益生菌的食物，例如发酵食品、酸奶等含有乳酸菌的食物。
36天宝宝如何使用益生菌制剂
选择合适的益生菌制剂后，应该根据不同年龄段使用剂量：对于1个月以下的新生儿，每天应该使用微量的益生菌制剂；对于1个月至6个月的婴儿，每天应该使用5亿-10亿个；对于6个月以上的婴幼儿，每天使用至少10亿个。
益生菌制剂使用方法比较灵活，可以滴入奶粉或者水中，也可以直接口服。不过需要注意温度，避免高温破坏菌株。
益生菌使用注意事项
在添加益生菌时，一定要适量，不要过量添加；不要同时使用多种益生菌制剂；使用益生菌制剂应按操作说明给予合适的剂量；要根据不同年龄段的需求选择不同的益生菌种类。
另外，益生菌并不能完全替代，对于的还需要咨询医生建议。
总之，益生菌对于婴幼儿的生长发育以及肠道健康有着重要的影响，对于36天宝宝来说，增加益生菌就是保护系统健康的重要途径。希望家长能够根据自己宝宝的年龄和情况，合理、科学地添加益生菌，为宝宝打造一个良好的肠道环境。
卓岳宜君素是专门为国人设计的，16种菌株均采用中国发酵食物，所以相比市面上的一些国外益生菌，它会更适合中国人的肠道。而且这款益生菌1条就有1000亿cfu，远高于市面上其它同类产品，效果更好。
