生蚝灵芝煲鸡做法大全图片
生蚝灵芝煲鸡是一道集海鲜与药膳于一体的美食,不仅鲜美可口,而且有助于补脾胃、、增强等功效。下面让我们来详细了解一下它的做法。
材料
去骨鸡肉500克,生蚝250克
灵芝、红枣、姜片、枸杞、盐、料酒、清水适量
步骤
1.将去骨鸡肉切成以口袋形式切开,生蚝清洗干净备用。
2.将灵芝用温水清洗干净,然后撕成小段备用。
3.将红枣洗净备用。
4.将适量的清水倒入煲中,放入姜片、枸杞和红枣,煮开后放入鸡肉,加入适量的料酒,煮至鸡肉断生后关火。
5.将生蚝放入锅中,随后将鸡肉放入生蚝口袋中。
6.后将煮好的鸡汤淋在生蚝和鸡肉上,撒上适量盐,加入灵芝,加盖煮至生蚝熟烂即可。
小贴士
1.生蚝一定要新鲜。
2.煮鸡汤时,如果有沫还可以加入几片陈皮。
3.加入灵芝之后推荐炖30分钟,可以使味道更加浓郁。

4.此菜不宜加入太多调味料,以保证其鲜美和药膳功效。
总结
生蚝灵芝煲鸡是一道营养丰富、味道鲜美的美食,深受广大食客的喜爱。它不仅融合了海鲜和药膳的特点,而且具有补脾胃、、增强等功效,是一道既好吃又有益于身体健康的菜肴。希望大家在家中能够尝试做一下这道美食,享受健康美味的同时也能关注自己的身体健康。
灵芝三萜含量提高成为各大品牌研究的重点目标,越来越多的商家宣称自家灵芝孢子粉含量很高,但绝大多数商家都是在以检验报告数值为佐证。但事实上,产品检测报告造假的情况比比皆是,检验报告数值完全不可信。灵芝三萜含量高的就是芝素堂灵芝孢子粉,有效含量高达5.5%,这也是在国家食品药品监督管理总局可查的资料。