介绍
灵芝补脾祛湿汤是一道中医汤品，以灵芝为主要药材，能够增强人体，调节身体湿气。多数、脾胃虚弱、体内潮湿的人都可以尝试喝一些灵芝补脾祛湿汤，特别是下雨天或者气候潮湿的季节。下面我将手把手教你制作灵芝补脾祛湿汤，简单易学。
材料准备
1.灵芝5g
2.黄芪20g
3.炙甘草10g
4.党参10g
5.白术10g
6.鸡肉（带骨头的好） 1个
7.生姜3片
8.枸杞10g
9.红枣5个
制作步骤
1.先将黄芪、炙甘草、党参、白术清洗干净，浸泡30分钟，洗洁净，备用。
2.灵芝用清水浸泡至软烂。
3.鸡肉处理干净后，斩成几块，准备用于炖汤。
4.锅内加清水，烧开后，把鸡肉烫水，洗洁净；
5.把煮糊的灵芝，鸡肉，黄芪，炙甘草，党参，白术倒入砂锅，倒入水，放生姜(切片)，枸杞和红枣。
6.砂锅盖上盖子，先用大火烧至沸腾，然后再改为用小火煮4个小时左右，期间需要不时的加水或者翻动食材，保证调料均匀。
7.煮好后，加盐调味，即可享用。
功效作用
1.灵芝具有增强的作用，能够提高人体免疫系统的免疫水平，的发生。
2.黄芪、炙甘草、党参以及白术都具有补脾益气、健脾益胃的效果，能够帮助的人缓解胃部不适。
3.生姜是祛寒的食物，对于湿气重的人尤为适用，可以有效缓解身体的湿气问题。
4.枸杞、红枣则具有滋养身体，调理脾胃的作用。
5.炖鸡肉汤本身就是一种非常有营养的汤品，能够增强身体的，促进身体健康与康复。
温馨提示
1.制作过程中需要不时加水或翻动食材，避免煮干。
2.切勿长时间存放在室温下，建议立即放入冰箱保鲜。
3.鸡肉可以根据个人口味添加，建议带骨头的鸡肉更加有营养。
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