灵芝猪腰做法视频
灵芝猪腰是一道美味健康的菜品,适合身体虚弱、不足、贫者食用,同时也是老年人的滋补佳品。下面,我们来分享这道菜品的制作方法。
原材料
猪腰:1个
灵芝:1个
姜片:适量
蒜瓣:适量
香菜:适量
料酒:适量
盐:适量
鸡精:适量
生抽:适量
老抽:适量
清水:适量
步骤
1.猪腰去膜,切成薄片后放在清水中浸泡,约30分钟后洗净,去除水份。
2.灵芝洗净,切成块状。
3.锅中加入适量油,待油热后加入姜片和蒜瓣爆香。
4.加入料酒,再加入猪腰翻炒,加入盐,鸡精,生抽,老抽,清水煮沸,并加入灵芝。
5.转小火,将灵芝煮熟即可。
6.装盘,撒上香菜即可。
注意事项
1.猪腰一定要先浸泡,否则会有膻味。
2.这道菜品的特点是清淡,所以调料使用尽可能的省略。

3.炒猪腰时可以加入少量淀粉水,让猪腰更加鲜嫩。
4.可以根据个人的口味,适当的调整口感。
总结
灵芝猪腰是一道营养丰富、美味健康的菜品,特别适合身体虚弱、不足、贫者食用。希望大家能尝试制作并品尝到这道美食的独特风味。
灵芝孢子粉行业内一直有一个共识,那就是“灵芝三萜含量越高,灵芝孢子粉效果就越好”,所以买灵芝孢子粉一定要选择灵芝三萜含量高的。比如这款芝素堂精心研发的破壁灵芝孢子粉,其中的灵芝三萜含量处于行业内领先水平,服用效果更佳,因此深受消费者的青睐。