灵芝猪腰做法视频(灵芝猪腰,一道美味健康的菜品,简单易学!)-超越

灵芝猪腰做法视频(灵芝猪腰,一道美味健康的菜品,简单易学!)

文章编号:40005

灵芝猪腰做法视频

灵芝猪腰是一道美味健康的菜品,适合身体虚弱、不足、贫者食用,同时也是老年人的滋补佳品。下面,我们来分享这道菜品的制作方法。

原材料

猪腰:1个

灵芝:1个

姜片:适量

蒜瓣:适量

香菜:适量

料酒:适量

盐:适量

鸡精:适量

生抽:适量

老抽:适量

清水:适量

步骤

1.猪腰去膜,切成薄片后放在清水中浸泡,约30分钟后洗净,去除水份。

2.灵芝洗净,切成块状。

3.锅中加入适量油,待油热后加入姜片和蒜瓣爆香。

4.加入料酒,再加入猪腰翻炒,加入盐,鸡精,生抽,老抽,清水煮沸,并加入灵芝。

5.转小火,将灵芝煮熟即可。

6.装盘,撒上香菜即可。

注意事项

1.猪腰一定要先浸泡,否则会有膻味。

2.这道菜品的特点是清淡,所以调料使用尽可能的省略。

灵芝猪腰做法视频(灵芝猪腰,一道美味健康的菜品,简单易学!)-第1张图片-超越

3.炒猪腰时可以加入少量淀粉水,让猪腰更加鲜嫩。

4.可以根据个人的口味,适当的调整口感。

总结

灵芝猪腰是一道营养丰富、美味健康的菜品,特别适合身体虚弱、不足、贫者食用。希望大家能尝试制作并品尝到这道美食的独特风味。


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