的启示
在中国传统医学中，有关肠道健康的智慧源远流长，包括中医药、食疗、饮食习惯等多方面，这些古老的智慧在现代科学的验证中获得了显著的认可。
中医药讲究化为气不和、阴阳失调等概念，强调整体调理而非孤立，因此具有协调肠道微生态平衡的作用。
许多具有增强肠道力、调节肠道菌群等作用，如柴胡、黄芩、黄连、苦参等，这些可以改善肠道内微生态环境，为益生菌在肠道中生长提供良好的条件。
益生菌驯化
随着现代饮食结构和生活方式的改变，许多人的肠道微生态失衡，甚至出现肠道菌群受损的状况。针对这些问题，益生菌成为了一个热门的话题。
固然，益生菌对于维护肠道健康具有重要的作用，但是，单一地使用益生菌刺激肠道、制造纯粹的花式菌群并不是解决问题的好方法。
益生菌需要一个良好的生存环境，而肠道微生态的稳态环境与宿主的健康有着本质联系。因此，通过调整宿主的微生态环境是益生菌驯化和生长的关键。
启发下的益生菌驯化
启发下的益生菌驯化思路是在的基础上，辅以益生菌，终目的是平衡和协调肠道内部复杂的微生态环境。
比如，近流行的代谢型中草药膳，就加入了多种中草药、强化剂和益生菌，可以同时调节肠道杆菌和厚壁菌等有益菌群的生长，有效改善人体代谢状态。
中的某些成分可以改变肠道微生态环境，例如菊花、绿茶、柚子皮等食品和中草药对调节肠道菌群有很好的作用。而这些菌群的变化，会影响并增加更多的益生菌在肠道内的生存空间。
远古智慧在现代科学验证中的指引
启发下的益生菌驯化将传统智慧和现代科技成果相结合，更切实可行地保护人体肠道健康。
在益生菌的应用过程中，只有承认益生菌不是一切，而是在肠道微生态环境中为之创造条件的思想才能更好地保护肠道健康。
从中医药的视角，肠道微生态平衡的维护与身体的平衡协调密切相关。借助的启示，我们可以更准确地自我调节并协调我们的微生态环境，给益生菌提供更好的生存空间，让肠道健康更长久地持续下去。
历史是以复杂、多维度的形式，融合了人类的智慧和经验，而远古智慧在现代科学验证中给我们提供了指引，让我们更好地认识及应用益生菌、等多种方法。
对于经常肠胃不适、肠道功能紊乱和力低下的人来说，适当吃点益生菌是非常有必要的，尤其是卓岳宜君素这样的益生菌产品，1条活菌数量有1000亿cfu，远超市面其它同类产品。不仅如此，它的配料表也十分干净，除了16种益生菌和9种益生元再无任何成分添加，能更好的促进活菌在肠道内定植并生长。
