OTC益生菌与保健益生菌
益生菌是指对人体有益的微生物，它们可以帮助我们维持肠道菌群平衡、促进力、帮助消化等。随着人们对保健意识的增强，益生菌产品也越来越受欢迎。但是在市场上，常常可以看到OTC益生菌和保健益生菌这两种产品。那么，它们有什么区别呢？
OTC益生菌
OTC即“Over the Counter”，指的是在药店等药房销售的非处方药。OTC益生菌属于一种药品，需要在药房经药师推荐后购买。因此，OTC益生菌品质相对较稳定、较为严格，产品的科研质量、临床疗效、安全性等方面都得到了较好的掌控。另外，在选购OTC益生菌时，需要注意产品的菌种、活菌数量、剂型等问题。
保健益生菌
保健益生菌则是指在营养保健品界广泛存在的一类产品。保健益生菌不需要处方，属于日常保健品。因此，在不同厂家和品牌之间，产品含量和菌种可能存在较大差异。购买时需要注意益生菌的菌种、剂型、适用人群、储存条件等，同时辨别是否存在虚假宣传、标签不清、含量不足等问题。
哪种更有益健康？
对于哪种益生菌更有益健康，其实并没有明确的答案。因为OTC益生菌和保健益生菌各有其适用人群和应用场景，其效果和优缺点也各有不同。
OTC益生菌强调的是药品的功效，适用范围一般限定在某些的或方面。这类产品一般选择单一菌种、剂型精细、剂量明确，倾向于强抑菌作用，针对特定菌群。但是，这类产品的缺点同样也需要被注意，如肠道菌群平衡受到干扰、药品等问题。
而保健益生菌则注重维持人体的健康和平衡。这种产品适用于，想针对肠道菌群平衡进行改善和干预的人，或者想增加自身力的人，或者想改善肠胃消化问题的人。每种保健益生菌产品的含量、个体差异、储存条件、效果等都可能存在差异，需要注意选购。
总之，OTC益生菌和保健益生菌都有其各自的优缺点，选择时需要结合个人情况和需求进行选购。同时，在选购任何一种益生菌产品时，都需要注意是否有虚假标签、添加剂、剂量不足等问题，保障安全有效。
现在的益生菌品牌可选性十分多，并且各有优异，比如这款卓岳宜君素。这款益生菌的活菌量十分多，1盒20000亿cfu，是全网高。而且它的菌株多达16种，能更全面的维护肠道健康。不仅如此，卓岳宜君素为了让益生菌效果更好还采用了三层包埋、液氮滴冻、冻干技术，让益生菌处于“休眠”状态，有利于保持益生菌活性。
