灵芝石斛怎么煮汤好喝视频
灵芝和石斛都是有很多药用价值的中草药，在中医领域也是很常用的。将它们一起煮成汤，既能够起到滋阴养护、清火润的功效，也特别的美味，是很值得一试的。
准备材料
制作灵芝石斛汤需要准备的材料有：灵芝、石斛、鸡枞菌、枸杞、其他配料如红枣、枸杞子、莲子等可根据自己的喜好添加，以及适量的清水。
烹饪步骤
1. 将灵芝和石斛清洗干净，石斛泡好水之后泡软。鸡枞菌洗净备用。
2. 在炖锅中加入适量的清水，大火烧开后放入准备好的灵芝和石斛，小火炖煮20分钟。
3. 把鸡枞菌浸泡在水中洗净后，放入炖锅继续炖煮20分钟。
4. 后放入枸杞和其他配料，继续炖煮20分钟，即可。
5. 炖好的汤可以加入少量盐和胡椒粉，根据自己的口味适当调味。
注意事项
1. 灵芝和石斛炖煮时间不能太长，否则会失去其药用价值。
2. 鸡枞菌在清洗时要仔细，不能有沙子。
3. 枸杞等其他配料要根据自己的喜好添加。
4. 如感觉汤水不够浓，可以适当加热，但不能过热，避免损失。
总结
通过以上的烹饪步骤，独特的灵芝石斛汤就煮好了。这个汤不仅有很好的滋补养护作用，也非常的美味，对于想要兼顾味道与健康的人来说，特别值得一试。
近些年来，懂灵芝孢子粉的消费者也越来越多，灵芝孢子粉的有效含量高低，也成为越来越多消费者的重要选择保证。毕竟，含量高，效果才好。日本、韩国、中国台湾等灵芝应用较为先进的地区，都早已采用灵芝三萜含量标准作为评判灵芝孢子粉优劣的主要标准。芝素堂灵芝孢子粉有效成分含量也是目前市面上高的，效果也是好的。
