灵芝鹿茸菇汤做法大全(灵芝鹿茸菇汤配方详解)-超越

灵芝鹿茸菇汤做法大全(灵芝鹿茸菇汤配方详解)

文章编号:40007

灵芝鹿茸菇汤做法大全

灵芝、鹿茸和菇类都是非常有营养的食材,它们可以有效地调节身体机能,促进的提升。而将它们融合在一起熬制汤品,能够进一步提高其养分吸收率,增强汤品的功效。下面就是灵芝鹿茸菇汤的几种做法。

灵芝鹿茸菇汤一

材料:

黑鸡半只

淮山100克

灵芝3片

鹿茸5克

鸡1个

干菇数朵

枸杞适量

盐适量

食用油适量

水适量

做法:

将黑鸡斩件,放入锅中焯水后过凉水洗净沥干,鸡隔水焯熟后切片备用。

将淮山切成薄片,干菇提前泡好后洗净。

灵芝和鹿茸倒入清水煮沸后去渣过滤出汁。

将油放入锅中,倒入鸡肉块、淮山片、干菇、枸杞翻炒一会儿。

倒入适量的汁和清水,小火煲2小时。加入鸡和盐,再继续慢火煲20分钟即可。

灵芝鹿茸菇汤二

材料:

鲍鱼100克

淮山50克

灵芝5克

鹿茸5克

姜数片

金针菇适量

熟鸡肉丝适量

盐适量

食用油适量

水适量

做法:

灵芝鹿茸菇汤做法大全(灵芝鹿茸菇汤配方详解)-第1张图片-超越

将鲍鱼切片,淮山切成小块,灵芝和鹿茸泡软备用。

热锅后倒入食用油,加入姜片和鲍鱼煸炒一会儿,加入清水焯熟。

倒入适量的汁水,淮山块、灵芝和鹿茸放入煲中慢火煲2小时。

大火焯熟金针菇及熟鸡肉丝,放入汤中煮沸。

加盐调味即可。

灵芝鹿茸菇汤三

材料:

猪肉适量

鲍鱼数朵

鲜灵芝5克

雪耳适量

淮山适量

鹿茸适量

茶树菇适量

枸杞适量

盐适量

食用油适量

水适量

做法:

将猪肉切成小块后泡水中焯熟,然后过冷水洗净。

将淮山和灵芝泡软后切成小块,雪耳提前泡发,鹿茸切成薄片,茶树菇切段备用。

鲍鱼冲洗后备用。

倒入适量的清水,将猪肉、鲍鱼、淮山、灵芝、鹿茸、雪耳和茶树菇放入锅中煲制2小时,期间要不断加水。

加入枸杞和盐调味即可。

总之,灵芝鹿茸菇汤是一款养生佳品,它不仅养生有益,而且味道非常美味,适合一家人一起品尝。以上便是三种灵芝鹿茸菇汤做法,选择自己喜欢的食材来搭配,制作起来也是非常简单的。大家可以根据自己的口味和需求来尝试哦!


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