灵芝鸡汤做法教程图片高清(营养美味的灵芝炖鸡全过程图解)-超越

灵芝鸡汤做法教程图片高清(营养美味的灵芝炖鸡全过程图解)

文章编号:40006

灵芝鸡汤做法教程图片高清(营养美味的灵芝炖鸡全过程图解)

灵芝是一种具有丰富营养价值和医疗价值的著名药食菌,其历史名气可追溯到秦汉时期。灵芝有很多功效,如增强人体、降低、抗、镇定等等。灵芝和鸡肉相互搭配,功效更佳,可以起到滋补身体的作用。下面介绍的是灵芝鸡汤的制作方法,在家中轻松烹饪,营养美味。

材料:

一只老母鸡

20克灵芝

15克枸杞子

3片姜

3颗蒜头

适量的盐

适量的料酒

适量的水

步骤1:准备材料

首先,准备好鸡肉、灵芝、枸杞子、蒜头和姜等所需的材料。

步骤2:处理鸡肉

将鸡肉剁成小块,用开水,焯一下掉水。

步骤3:处理灵芝和其他材料

将灵芝泡发,枸杞子、蒜头和姜剁成小块。

步骤4:热锅加油,炒蒜姜

热锅加油,待油热后,倒入蒜头和姜,煸炒出香味。

步骤5:加入鸡肉和水

加入鸡肉,与蒜头和姜一起快炒一会,然后加入一定量的水。

步骤6:加入枸杞子和料酒

加入枸杞子和料酒,可以提高鸡汤的风味。

步骤7:加入灵芝

后加入泡发好的灵芝,然后将锅盖盖上,用中火煮15-20分钟。

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步骤8:加盐调味即可

煮好后,加入适量的盐,调味即可。

总结

灵芝鸡汤的制作过程简单易懂,鸡肉和灵芝互相搭配,功效更佳,不仅味道鲜美,还可以起到滋补身体的作用。


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