灵芝鸭掌汤做法大全(精选灵芝鸭掌汤几款制作方法)-超越

灵芝鸭掌汤做法大全(精选灵芝鸭掌汤几款制作方法)

文章编号:40009

介绍

灵芝鸭掌汤是一道滋补养颜的汤品,具有美容养颜、滋补身体的作用。灵芝是一种常用的材,具有调节免疫功能、降低、降等功效,而鸭掌则富含胶原蛋白和蛋白质,是美容养颜的佳品。下面给大家介绍几款精选的灵芝鸭掌汤做法。

做法一:灵芝鸭掌汤

材料:灵芝20g、鸭掌8只、枸杞子适量、生姜适量、盐适量。

步骤:

将灵芝泡水逐层切薄片备用。

鸭掌去盐和毛,用清水洗净后焯水。

热锅冷油,加入姜片爆香。

加水,放入所有材料,大火烧开后转小火煲2小时。

加盐调味,撇去浮沫即可。

做法二:花菇灵芝鸭掌汤

材料:鸭掌6只、灵芝2个、姜片适量、花菇适量、盐适量。

步骤:

将灵芝泡发,洗净切片,鸭掌焯水后洗净备用。

花菇泡水后剪去根部用清水洗净备用。

将姜片放入锅中煸香,放入鸭掌翻炒。

加入水,放入灵芝、花菇,大火烧开后煲2小时。

加盐调味,熄火后静置10分钟即可。

做法三:红枣灵芝鸭掌汤

材料:鸭掌4只、灵芝1个、红枣20个、姜片适量、盐适量。

步骤:

将灵芝泡水擦干切片,红枣去核,鸭掌焯水去沫洗净。

将姜片爆香,加入鸭掌煸炒直到微黄色。

加入水、灵芝、红枣,大火煮开后转小火煲2小时。

加盐调味,熄火后放置10分钟即可。

做法四:南北杏灵芝鸭掌汤

材料:鸭掌4只、灵芝1个、南北杏适量、姜片适量、盐适量。

步骤:

将灵芝泡发至烂熟,鸭掌焯水去除杂质,洗净。

将南北杏泡发,洗净备用。

将姜片爆香,加入鸭掌煸炒直到微黄色。

灵芝鸭掌汤做法大全(精选灵芝鸭掌汤几款制作方法)-第1张图片-超越

加入水、灵芝、南北杏,大火煮开后转小火煲2小时。

加盐调味,熄火后放置10分钟即可。

做法五:桂圆灵芝鸭掌汤

材料:鸭掌4只、灵芝1个、桂圆适量、姜片适量、盐适量。

步骤:

将灵芝泡发至烂熟,鸭掌焯水去除杂质,洗净。

将桂圆去核,洗净备用。

将姜片爆香,加入鸭掌煸炒直到微黄色。

加入水、灵芝、桂圆,大火煮开后转小火煲2小时。

加盐调味,熄火后放置10分钟即可。

结语

以上就是精选的灵芝鸭掌汤的几款做法,大家可以根据自己的口味和材料来选择适合自己的做法。注意要选购高质量的灵芝和鸭掌,遵循食材搭配原则,搭配不同的食材可以起到不同的作用,让汤品更加滋补美味。后,祝大家都能做出一碗美味滋补的灵芝鸭掌汤,养生美容两不误。


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