简介
IGG和GG益生菌是当前益生菌市场两个备受欢迎的品种，它们分别属于不同的品牌，但是都有着一定的共性，即都可以帮助肠道健康。在本文中，我们会详细介绍这两个品种的特点，并探讨其使用对肠道健康的益处。
什么是益生菌
益生菌是指一类有利于宿主身体健康的活菌，它们在被摄入宿主体内后，在肠道等部位生长和繁殖，从而通过调控肠道菌群的平衡，促进身体健康。常见的益生菌有乳酸菌、双歧杆菌、酵母菌等。IGG和GG都是乳酸菌中的代表品种。
IGG益生菌
IGG益生菌属于美国PROBIOGEN?（佳连生物）旗下品牌，其菌种也是来自PROBIOGEN?的自主研发，主要由乳酸菌、双歧杆菌、酵母菌等组成。IGG益生菌通过自主研发的TRYPSIN和GAIT蛋白酶抑制复合物技术，可以在肠道和胃酸的环境中保护菌种的完整性，从而强化了益生菌的效果。
GG益生菌
GG益生菌属于瑞典乳品公司BIOGAIA（比欧佳）旗下品牌，其主要菌种是鼠李糖乳杆菌。GG益生菌具有非常好的耐受性，即使是在极端的环境下，它仍然可以存活下来并继续发挥益处。GG益生菌被广泛应用于肠胃科、儿科和科等医学领域。
区别与共性
IGG和GG益生菌虽然品牌不同、菌种不同，但是它们都能起到促进肠道健康和增强力的作用。IGG益生菌除了常规的益生菌功能外，还有维持肠道屏障功能、辅助消化和降低等作用；而GG益生菌则通过促进肠道菌群平衡，提高肠道黏膜功能，从而对肠道健康和其他慢性具有较好的调节作用。
益处
肠道是人体健康的重要保障，研究表明，肠道中的菌群和人体系统密切相关，因此维持良好的肠道菌群，对人体系统和整体健康具有重要的意义。IGG和GG益生菌都可以帮助增强系统、调整肠道微生态平衡，从而对很多肠道相关有和辅助作用。IGG益生菌还可以增强肠道屏障功能和调节，GG益生菌则可以改善肠道通透性和缓解体质，这些都是非常珍贵的肠道健康保护功效。
如何选购益生菌
在选择益生菌的时候，我们应该根据自身的情况、个人喜好和科学的营养指南，选择适合自己的品种和规格。对于需要生活中常见挑选益生菌的消费者，可以参考以下几点建议：
选择大品牌：大品牌的益生菌品质有保障，对菌株的来源、筛选和DNA检测都有严格要求。
注意存储条件：益生菌是活菌制品，存储温度和湿度都会对菌株生存产生影响。普通的益生菌一般需要在低于25℃的环境下存储，而有些剂型的益生菌还需要放到冰箱中冷藏保存。
避免挑选低廉的商品：出于商业利润考虑，某些品牌可能会投机取巧，将含量、质量等加工措施进行调整，并掺入公害物质等成分，对人体产生负面影响。
结论
IGG和GG益生菌是两个备受欢迎的益生菌品种，它们分别属于不同品牌，但都可以帮助增强系统、调整肠道微生态平衡，从而对多种肠道相关有和辅助作用。在选择益生菌时，应该遵循对自身情况、个人喜好的综合考虑，选择适合自己的品种和规格。此外，选择大品牌的产品，并遵循正确的存储使用方法，也是关键。
现在的益生菌品牌繁多，所以可选性十分多，尤其是这款不少营养师都在推荐的卓岳宜君素，效果更好。因为它的活菌添加量是市面上高的，1条就有1000亿cfu，并且搭配了16种益生菌和9种益生元，对肠道效果更好。
