介绍
灵芝鸡汤是一种很营养的汤品，而枸杞灵芝鸡汤更是添加了枸杞，更加提高了汤的营养价值。枸杞对身体有很多好处，比如增强、降低等，而灵芝则被称为“神草”，有助于提高人的。
材料准备
1. 鸡肉：可以选择鸡翅或鸡胸肉，根据个人口味选择。
2. 枸杞：适量即可，不要放太多。枸杞的品质要好，好去商店买正规品牌的枸杞。
3. 灵芝：如果是干灵芝需要提前泡水软化，鲜灵芝则直接切块即可。
4. 其他调料：姜、葱、盐、料酒等。
制作步骤
1. 鸡肉处理：将鸡肉清洗干净，切小块状，放入开水锅中焯水，煮开后撇去浮沫，将鸡肉捞出备用。
2. 炒姜葱：姜切片，葱切段，放入干锅中干炒，待香味冒出后倒入清水，放入煮好的鸡块。
3. 煮汤：将鸡块倒入锅中，大火煮开后转小火炖20分钟左右，加入枸杞和泡软的灵芝块，再炖煮3-5分钟即可。
4. 调味：后加入适量的盐和料酒，可以根据个人口味而定。
5. 出锅：将汤盛入碗中，即可享用枸杞灵芝鸡汤了。
注意事项
1. 枸杞和灵芝不要放太多，否则会影响汤的口感。
2. 灵芝如果是干灵芝要提前泡水软化，不然会比较硬。
3. 汤的味道可以根据个人口味增减材料。
4. 炼制汤时，温度要掌握好，不要烧焦。
营养价值
枸杞灵芝鸡汤的营养价值非常高，其中鸡肉含有优质蛋白质、各种矿物质和维生素，有利于身体抵抗，增加肌肉。枸杞含有丰富的多糖和氨基酸，可以提高、促进代谢。而灵芝则富含多种特殊成分，可以增强，调节和，延缓等。枸杞灵芝鸡汤可以，增加身体健康。
结语
枸杞灵芝鸡汤做起来很简单，但是却具有很高的营养价值。鸡肉、枸杞和灵芝都是很好的食材，经常食用可以改善身体健康。希望大家可以尝试一下这道汤，也可以根据自己的口味增加或减少一些配料，以得到更好的味道。
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