灵芝鹿茸菌鸡汤怎么炖好吃?
灵芝、鹿茸、菌菇与鸡肉的搭配,是一道极为养生的家常菜。灵芝和鹿茸被誉为“草中皇后”和“草中之王”,有着极高的药用价值,对身体有极大的滋补效果。而菌菇则富含蛋白质及多种维生素,常食有益于增强。这款汤品健康又美味,非常受欢迎,下面教大家如何炖制一碗口感鲜美,又能滋补身体的灵芝鹿茸菌鸡汤。
材料:
1只老母鸡,50克灵芝,10克鹿茸,50克菌菇(可根据自己的口味选择),适量的盐和姜片。
步骤:
1.将老母鸡宰杀干净,去毛和内脏,洗净切块后放入滚水中焯烫5分钟去沫后捞出备用。
2.灵芝、鹿茸和菌菇洗净备用。
3.取一锅清水,将焯过水的鸡块放进去,加入姜片和少量料酒,大火烧开后撇去浮沫,再用小火炖20分钟左右。
4.接着,把灵芝、鹿茸和菌菇一同倒入锅中,开中火炖大约2小时左右,直至鸡肉烂烂的,汤色乳白,让味道慢慢的溶入汤中。
5.炖好后,根据口味加入适量的盐,轻轻搅拌均匀,烧开后立即关火。
小贴士:
1.焯水的时候可加入料酒,可去鸡肉的腥味。
2.炖汤过程中一定要中火炖,否则易煮破,影响口感。
3.因为鸡身比较丰满,所以可以考虑将拆下来的鸡骨头也一同加入锅中,增加汤品的鲜味和营养。

4.后放盐的时候要慢慢加,不要添加过多,因为有些灵芝、鹿茸和菌菇的口感较为咸,所以根据自己的口味适量加盐即可。
总结:
这款灵芝鹿茸菌鸡汤营养又美味,不仅能够增强身体,还具有滋补作用,经常饮用对身体十分有益。通过上述的步骤,我们能够制作一碗美味的灵芝鹿茸菌鸡汤,喝在嘴里不仅口感鲜美,而且还能够滋补身体,是一道相当不错的健康菜品。
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