灵芝阿胶炖鸡汤的做法视频(视频教程:学习炖鸡汤加灵芝阿胶 - 搭配完美的中式营养品!)-超越

灵芝阿胶炖鸡汤的做法视频(视频教程:学习炖鸡汤加灵芝阿胶 - 搭配完美的中式营养品!)

文章编号:40003

灵芝阿胶炖鸡汤的做法视频

炖鸡汤是广受欢迎的中式营养汤品,而添加灵芝和阿胶则能增强其营养价值。这种汤品不仅具有滋补身体、养生健康的功效,还能增强、健脾固、延缓等。

要制作灵芝阿胶炖鸡汤,首先需要准备所需食材:六只鸡翅中,三颗灵芝,20克阿胶,姜片适量,水适量。

第一步,将鸡翅中用开水焯水,洗净沥干水分。

第二步,将姜片切成小块备用。

第三步,将灵芝和阿胶用清水浸泡15分钟左右。

第四步,将焯好水的鸡翅放入热水锅内,加入姜片和适量清水,水要没过鸡翅。

第五步,待水开后,转小火慢炖1小时左右。

第六步,将泡好的灵芝和阿胶捞出,洗净丝、杂质,切成小块备用。

第七步,将灵芝和阿胶放入炖好的鸡汤中,再次加入适量清水,继续慢炖30分钟左右。

后,根据个人口味加适量盐、味精等佐料调味即可。

总体来说,灵芝阿胶炖鸡汤具有美容养颜、、保护等诸多功效。而且,它美味可口、营养丰富,是深受人们喜爱的汤品。

如果你也想要享受这款美味汤品带来的健康益处,不妨亲自制作一下,相信一定会让你的口感和身体都受益良多。

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