灵芝桂圆陈皮的功效
灵芝、桂圆、陈皮是三种常用的药材，它们常常组合在一起使用，被称为“三仙配”。灵芝桂圆陈皮可以起到以下几种功效：
1. 养心安神
灵芝桂圆陈皮有养心安神的作用，可以起到安神、缓解紧张情绪的作用，对于、等症状有一定的缓解作用。
2. 调节
灵芝桂圆陈皮可以帮助调节，降低水平，对于患者有一定的辅助作用。
3. 健脾益胃
灵芝桂圆陈皮可以起到健脾益胃的作用，有助于消化吸收，缓解肠胃不适，对于胃、等症状有一定的缓解作用。
4.
灵芝桂圆陈皮富含物质，可以帮助抗击体内，延缓细胞，提高身体。
灵芝桂圆陈皮的禁忌
虽然灵芝桂圆陈皮有很多的好处，但也有一些需要注意的禁忌：
1. 妊娠期间禁用
灵芝桂圆陈皮具有滋补作用，但是对于孕妇而言，可能会影响胎儿的发育，所以孕妇应该禁用。
2. 高热或者热患者禁用
灵芝桂圆陈皮有一定的发散作用，容易使身体发热，因此高热或者热患者应该禁用。
3. 接受的患者慎用
灵芝桂圆陈皮可以加强，但是某些会削弱，因此接受的患者应该慎用。
4. 对灵芝者禁用
有些人对灵芝，应该避免使用灵芝桂圆陈皮。
如何食用灵芝桂圆陈皮
灵芝桂圆陈皮可以作为使用，也可以加入到饮食中进行食用。以下是几种比较常见的食用方式：
1. 灵芝桂圆陈皮粥
将灵芝、桂圆和陈皮加入到米粥中一起煮，可以起到养心安神、健脾益胃的作用，同时也非常适合、等人群食用。
2. 灵芝桂圆陈皮茶
将灵芝、桂圆和陈皮加入到开水中，可以入口即化，起到健脾益胃、养心安神的作用，也非常适合长期面对电脑、人群食用。
3. 炖鸡汤
将灵芝、桂圆和陈皮和鸡肉一起炖煮成汤，不仅美味可口，还能够起到补、滋阴润燥的作用。
在购买灵芝孢子粉的时候，一定要认准两方面：一必须要有国食健字号；二灵芝三萜含量尽量要高。因为没有国食健字号的灵芝孢子粉是不被食药监局认可的，也就是三无产品，这种产品吃下去只能适得其反。而灵芝三萜含量高则是因为灵芝三萜是灵芝孢子粉核心的成分，它越高服用效果就越好。比如这款芝素堂灵芝孢子粉，不仅具有国食健字号，其中的灵芝三萜含量还是业内领先的，效果好且安全有保障。
