灵芝莲子鸡汤做法大全图解(图解:做灵芝莲子鸡汤,带你轻松拥有滋补佳肴)-超越

灵芝莲子鸡汤做法大全图解(图解:做灵芝莲子鸡汤,带你轻松拥有滋补佳肴)

文章编号:40005

灵芝莲子鸡汤做法大全图解

灵芝莲子鸡汤是一道滋补佳肴,具有健脾益气、养生抗等多种功效。以下是详细的做法大全图解,让你轻松掌握,做出美味滋补的鸡汤。

材料准备

以下是灵芝莲子鸡汤所需要的材料:

1. 去毛毛鸡一只

2. 灵芝15克

3. 莲子20克

4. 枸杞15克

5. 干贝5-6粒

6. 红枣5-6粒

7. 姜片适量

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8. 盐适量

9. 水适量

步骤一:清洗材料

先将选好的材料准备好,去毛毛鸡宰杀干净,清洗干净各种材料,尤其是灵芝和莲子需要洗干净泡发。

步骤二:焯水处理

水开后,放入清洗干净的毛毛鸡和洗干净的干贝,焯水后捞出洗净备用。焯水可以去除鸡和干贝上的脏物和异味。

步骤三:炖制鸡汤

烧热砂锅,加入适量清水,放入焯水后的毛毛鸡,接着放入所有洗干净的材料(灵芝、莲子、枸杞、红枣、姜片),用大火烧开后转小火,炖制2-3个小时。加盐入味,煲至汤变稠即可。

步骤四:出锅即食

煮好的灵芝莲子鸡汤可以出锅享用了。将炖好的鸡汤用盛汤勺盛出来,淋上少许香菜末就可以开吃了。这道鸡汤口感浓郁,滋味清甜,富有营养价值,是家庭滋补的好选择。

小贴士

1. 第一次加水烧开后去掉浮沫再加水,截止到烧毕不加水。

2. 炖鸡汤时,可以根据个人口味适量加入适量的盐。

3. 灵芝和莲子处理后,一定要放在开水中泡发,避免过凉水或生吃。

以上就是灵芝莲子鸡汤做法大全图解,希望对大家有所帮助,尝试做出美味又营养的鸡汤吧!


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